NoNa roze 06-02-2015 11:01 PM وصفات منزلية مذهلة للقضاء على الإمساك في شهر رمضان؟   وصفات منزلية مذهلة للقضاء على الإمساك في شهر رمضان؟ https://scontent-ams2-1.xx.fbcdn.net...cc&oe=55F2FC37 يعاني من الإمساك عدد كبير من الناس في أيام الصوم وخارجه. ولكن أحياناً تكثر هذه المشكلة في شهر رمضان المبارك. فما الحل لمشكلة الإمساك في شهر رمضان المبارك وخارجه؟ أهم الأعشاب للإمساك هو بذر الكتان الذي يحتوي على ألياف ذائبة وغير ذائبة التي تسهل عملية التبرز. كما أن بذر الكتان غني بالأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجسم والتي تخفف من امتصاص الماء من البراز عندما يصل إلى القولون. كيف نأخذ بذر الكتان لحل مشكلة الإمساك في شهر رمضان المبارك؟ نأخذ مقدار ملعقة كبيرة من بزر الكتان على الإفطار وملعقة أخرى وقت السحور. ولكن يجب طحن بذور الكتان لأنه ليس هناك أنزيمات بالجهاز الهضمي تكسر قشور هذه البذور. والتمر أيضاً هام لمعالجة الإمساك . ننصحكم بأخذ 4 إلى 5 تمرات وقت الإفطار و4 إلى 5 تمرات وقت السحور. ولكن على مريض السكري تجنب الإكثار من تناول التمر. والقراصيا مفيدة جدا لعلاج الامساك

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .