-
قسم التغذية
(
https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
| التائبة لله(ام محمد باذن الله) |
05-10-2015 03:12 AM |
Mexican potato meat
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...216742_659.jpg
المقادير
بطاطس متوسط الحجم
لحم مفروم
بصل مفروم
معجون الطماطم
بهارات التشيلي
فلفل حار مفروم
ملح ( حسب الرغبة )
زيت
* كمية المقادير تعتمد على عدد الأشخاص
طريقة العمل
1- نغسل البطاطس بقشرتها ونجففها من المويه
2- نلف البطاطس بقصدير ونشويها بالفرن لما تستوي
3- عشان نسوي اللحمه المكسيكية نحمر البصل بشوي زيت ثم نضيف اللحمه ونقلبها لحد ماتستوي ثم نضيف معجون الطماطم وكمية بسيطة من المويه الحارة ونتركها على نار متوسطة لحد ماتتسبك
4- نضيف بهارات التشيلي، الفلفل والملح ونقلبها لحد ماتصير صلصة اللحم كثيفه مره
5 - لما يستوي البطاطس نفك عنها القصدير ونفتحها بالسكين ونحشيها باللحم
6- آخر حاجة نرش عليها أي نوع من الجبن ويتقدم وبالعافية
|
|
|
|
| بحــ العيون ــــــــر |
05-10-2015 05:45 PM |
رد: Mexican potato meat
|
| NoNa roze |
05-11-2015 03:16 AM |
رد: Mexican potato meat
تسلم الايااااادى
|
| jojo 123456 |
05-11-2015 10:57 AM |
رد: Mexican potato meat
رووووووووووووووعة يسلمووووووووو
|
| ام ارجواااااان |
08-09-2015 03:33 AM |
رد: Mexican potato meat
روووووووووووعه
يعطيك العآفية يالغلآ.
بانتظار جديدك بشووق..
دمتي بحفظ البآري.. |
| υм вtℓαα |
08-09-2015 08:13 AM |
رد: Mexican potato meat
تسلم الاياااااااااااااادي
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
Privacy Policy - copyright
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .
