منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=9)
-   -   أنواع الأجبان المسموح تناولها أثناء الحمل (https://naqatube.com/showthread.php?t=319088)

لموستي 04-12-2015 02:43 PM

أنواع الأجبان المسموح تناولها أثناء الحمل
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...842386_118.jpg


الجبن مصدر مهم جدا للكالسيوم والبروتين وفيتامين «ب» أثناء فترة الحمل، ولكن هل تعلمى أنه يوجد بعض أنواع الأجبان غير آمن تناولها أثناء الحمل، وغالباً ما تكون هذه الأجبان مصنعة من لبن غير مبستر، لذا فقد تحتوى على بعض أنواع البكتيريا مثل «الليستريا»، التى قد لا تضر بكِ كثيراً، ولكنها قد تسبب مشاكل صحية خطيرة لجنينك النامى، فيمكن أن تؤدى إلى الإجهاض أو فقدان الطفل عند الولادة - لا قدر الله، لذا جاء دور «سوبر ماما» فى أن تخبرك بأنواع الأجبان الآمن والمفيد تناولها أثناء الحمل وأنواع الأجبان المضر تناولها أثناء الحمل فتابعينا.

• ما هى أنواع الأجبان الآمن تناولها أثناء الحمل؟

1 - الأجبان الصلبة:

هى الأجبان التى خضعت لمراحل عديدة لتصنيعها، وتقريباً جميع أنواع الأجبان الصلبة إما ان تكون مصنعة من اللبن المبستر، أو طبخت فى درجات حرارة عالية لقتل البكتيريا، لذا فتعد الأجبان الصلبة من الأجبان الآمن تناولها أثناء الحمل، والتى منها الجبن الشيدر والبارميزان والايدام والجبنة الحمراء.
2 - الأجبان الطرية «اللينة»:

هى الأجبان سهلة الفرد، والتى تبدو شبه لينة أو لزجة، وأحيانا تبدو كأنها سائلة، ومن المعروف لدى معظم الناس أن الجبن الطرى غير آمن تناولها أثناء الحمل، ولكن هذا غير صحيح، فالأجبان الطرية المصنعة من اللبن المبستر آمنة أثناء الحمل، ولكن إذا كان عندك شك أنها مصنعة من اللبن المبستر، فيجب عليكِ ألا تتناوليها أثناء الحمل، والجبن الطرى مثل جبن فيتا وجبن كريم والموزاريلا والريكوتا والجبن القريش.
3 - الأجبان المطبوخة:

هى الأجبان التى تطبخ بإضافة بعض المواد مثل الملح ومواد مستحلبة وإضافات أخرى تجعلها متجانسة مرنة، ولأن الجبن المطبوخ تطبخ عند درجة حرارة معينة، فهى آمنة أثناء الحمل، ولكن نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من الصوديوم، فيمكن أن تسبب مشاكل أخرى للحامل مثل ارتفاع ضغط الدم، لذا فتناوليها بحذر.

• ما هى أنواع الأجبان الغير آمن تناولها أثناء الحمل؟

هى الأجبان المصنعة من اللبن غير المبستر أو التى لم تطبخ عند درجات حرارة عالية، فبالتالى تكون أكثر عرضة لاحتوائها على بعض أنواع البكتيريا، لذا فينبغى عليكِ تجنبها تماما أثناء الحمل مثل الجبن الطرى غير المبستر وجبن الروكفورت.


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...842386_436.jpg

إحساس إمرأة 04-12-2015 03:23 PM

رد: أنواع الأجبان المسموح تناولها أثناء الحمل
 
الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــي م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود

أسيرة زوجي 04-12-2015 03:33 PM

رد: أنواع الأجبان المسموح تناولها أثناء الحمل
 
يسلمو حبيبتي

على الطرح و الافادة

التائبة لله(ام محمد باذن الله) 04-12-2015 03:47 PM

رد: أنواع الأجبان المسموح تناولها أثناء الحمل
 
يسلمو حبيبتي على الطرح المميز

NoNa roze 04-12-2015 04:33 PM

رد: أنواع الأجبان المسموح تناولها أثناء الحمل
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...845595_610.gif

ام ارجواااااان 04-13-2015 08:23 AM

رد: أنواع الأجبان المسموح تناولها أثناء الحمل
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...902631_311.png

υм вtℓαα 04-13-2015 04:13 PM

رد: أنواع الأجبان المسموح تناولها أثناء الحمل
 
يعطيك الف عافيه

ام اميرتين 04-13-2015 04:25 PM

رد: أنواع الأجبان المسموح تناولها أثناء الحمل
 
طرح قيم
الف شكر غاليتي


الساعة الآن 01:09 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .