منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطات فردية (https://naqatube.com/showthread.php?t=318569)

jojo 123456 04-07-2015 01:14 PM
سلطات فردية
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...691141_326.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...691141_326.gif







http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...691141_710.gif
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...691141_285.gif


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...401689_418.jpg

المقادير:

جزر مقطع مربعات صغيرة و مسلوق.

بطاطس مقطعة مربعات صغيرة و مسلوقة.

شمندر (باربا) مسلوق و مبشورة بسمك غليظ.

زيتون أخضر مقطع دوائر.

بيضة مسلوقة مبشورة بسمك غليظ.

علبة طون مصفى من الزيت.

مايونيز.

زيت .

خل .

ملح .

فلفل أسود(إبزار).


أضفت الملح والإبزار والزيت والخل للخضر .

أخذت قطاعة مربعة وضعتها في صحن صغير و وضعت في الأسفل الباربا ثم الجزر:


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...401688_636.jpg


ثم الطون ووضعت في الجوانب الزيتون و في الوسط البيض ثم البطاطس بسطتها بالشوكة :

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...401689_823.jpg


أزلت الإطار بواسطة الضغط من الأعلى بملعقة و وضعت طبقة من المايونيز من فوق:


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...401689_559.jpg


بنفس الطريقة استعملت قطاعة دائرية و زينت من الفوق بباربا قطعتها بقطاعة الوردة

و دوائر الزيتون وقطع الجزر :


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...401689_628.jpg


يمكن لنا تغيير الخضر في كل سلطة حسب ذوق كل شخص،فقط يجب أن تكون الباربا في الأسفل حتى لا تطلق لونها وتغير بقية الخضر.


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...401689_307.jpg







*



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...691141_710.gif
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...691141_285.gif







http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...691141_326.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...691141_326.gif

الماسة26 04-07-2015 01:40 PM
رد: سلطات فردية
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...034943_700.gif

jojo 123456 04-07-2015 03:13 PM
رد: سلطات فردية
 
https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...If97FMv0e7I6Jw

بحــ العيون ــــــــر 04-07-2015 05:36 PM
رد: سلطات فردية
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...417414_154.gif

υм вtℓαα 04-07-2015 05:38 PM
رد: سلطات فردية
 
تسسلم الاياادي

متزوجة بلا اطفال 04-07-2015 06:10 PM
رد: سلطات فردية
 
والله رووعه افكار جديدة يسلموووووووووو

ام ارجواااااان 04-08-2015 05:42 AM
رد: سلطات فردية
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...460976_104.gif

jojo 123456 04-08-2015 12:21 PM
رد: سلطات فردية
 
شكرااا لمروركن العطر


الساعة الآن 10:48 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .