|
لو سمحتو أبغى ريجيم للحوامل مجرب
حبيباتي يعطيكم العافية . لو سمحتو أبغى دايت ينفع للحامل و يكون مجرب و يا ريت يكون مفصل لأنّي تعبت و انا أدور دايت يكون مناسب و ما يتعب البيبي و دكتورتي أعطتني دايت بس حسيت انه ما ينفع تكفون اللي تقدر تفيدني عشان ما أبغى وزني يزيد اكثر من المطلوب ...
|
رد: لو سمحتو أبغى ريجيم للحوامل مجرب
دايت وللحامل انا بصراحة اول مرة اسمع عنه
لان بصراحة لازم تغذية جنينك حملك فترة مهمة جداااا انتى ممكن تاكلى الاكل المغذى ليكى وله متل البروتينات والخضرواات والفواكهة فى مؤكلات بتبعدى عنهااا زى السكّرين (المحليّات الاصطناعيّة)والكافيين والقهوة والمأكولات البحريّة التي تحتوي على الزئبق وربنااا يتمم ليكى حملك على خير وتولدى طفل سليم معافى وتقومى انتى ومولودك بالف سلامة |
رد: لو سمحتو أبغى ريجيم للحوامل مجرب
حبيبت قلبي مشكورة جدا على مرورك اللطيف بس انا ما أبغى دايت بمعنى الدايت القاسي أبغى نظام غذائي متوازن حتى ما يزيد وزني بشكل مفرط و بنفس الوقت يؤمن كل الغذاء المطلوب للجنين . على كل ما قصرتي و يعطيك العافية و ربي يسمع منك و أولد طفل سليم معافى يا رب ..
|
رد: لو سمحتو أبغى ريجيم للحوامل مجرب
الله يتم حملك على خير يااارب
ويبااارك ليكى ربنااا تناولى خضروووات يعنى اعملى ديمااا طبق سلطة على الغدا _ الفاكهة الطازجة _ البروتينات وخففى خالص من الحلويااات والنشويااات وابعدى عن المعلبات علشان المواد الحافظة واشربى الصبح فى الفطار كوب حليب الدكاترة كانوااا ديما يركوزا معابا على الخضار والفاكهة والبروتينات وان اقلل من النشوويااات والسكريااات وربنا معاكى يااارب ويتم حملك على خير وتولدى وتقومى بالف سلامه |
رد: لو سمحتو أبغى ريجيم للحوامل مجرب
نونا مااااااااااااااااااااااااااقصرت الله يعطيهااااااااااااااااا الف عافيه
وان شاااااااااااااء الله البنات مااااااااااايقصرون معك ياالغلا |
رد: لو سمحتو أبغى ريجيم للحوامل مجرب
مشكورين حبيباتي ما قصرتو و يعطيكم الف عافية على ردودكم و انشالله اجرب اكثر خضار و فواكه و بروتينات و ربنا يسمع منك يا رب و يتمملي انا و الجميع على خير
|
| الساعة الآن 10:44 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .