http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...982936_355.jpg

يسعى الكثير من الأشخاص للتخلص من الكرش البارز بالعديد من الطرق الطبيعية وغير الطبيعية، ومن الأساليب المفيدة التي يُمكننا استخدامها في التخلص من الكرش، هو صنع مشروبات طبيعية لتخسيس البطن ومنها:
مشروب الشاي الأخضر والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان:
نغلي ملعقتين صغيرتين من الشاي الأخضر والنعناع والزنجبيل وقشر الرمان في نصف لتر من الماء لمدة 3 دقائق ثم نصفي الشراب ونتركه ليبرد، ونشرب من المغلي بعد كل وجبة وبشكلٍ يومي.
مشروب الشاي الأخضر والكمون والبابونج:
نخلط ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر والكمون والبابونج مع الماء ومن ثم نضع الخليط على النار حتى يغلي ومن ثم نصفي الشراب ونشرب كوباً منه كل يوم.
مشروب الشاي الأخضر والميرمية والبابونج والقرفة
ننقع كمية متساوية من الشاي الأخضر والميرمية والبابونج والقرفة في ماء مغلي ونتركها حتى تبرد ومن ثم نشرب منها كوب في الصباح والمساء.
وبعد فترة من الزمن من استخدام المشروبات الطبيعية لتخسيس البطن ستلاحظون الفرق، وكيف أن الكرش قد خف كثيراً، وبالاستمرار بتناول إحدى هذه المشروبات سنلاحظ اختفاء الكرش تماماً.