منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   استفسارات رعاية الأطفال (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=104)
-   -   هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟ (https://naqatube.com/showthread.php?t=317167)

NoNa roze 03-25-2015 09:28 AM
هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
 



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...264935_772.png

إليك سيدتى في ما يلي أهم فوائد السمك للأطفال..

إن كنتِ تبحثين عن مأكولاتٍ جديدةٍ تُضيفينها إلى غذاء طفلكِ وتتعدى مجموعة الأطعمة المحدودة التي يفضّلها، فثمة سبب وجيه لاختيار السمك، البحري منه بشكلٍ خاص.
فالسمك، لا يحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الدهون المشبعة، ولكنه ثمرة غنية بالبروتين والفيتامين D والكثير من فيتامينات المجوعة B. إلى ذلك، تشتمل أنواع السمك الدهنية، كالسلمون والماكريل على أحماض الاوميغا 3التي تلعب دوراً بارزاً في تنمية الدماغ.
وعلى الرّغم من الفوائد الهائلة للسمك ، لا يمكن التغاضي أبداً عن احتواء بعض أنواعه على نسب عالية من الملوّثات، كالزئبق وثنائي الفنيل متعدد الكلورة PCB، التي يمكن أن تؤثر سلباً في دماغ طفلك وتتسبب له بمشاكل مسلكية وتعلمية. ومن هنا، ضرورة الحذر والتنبه إلى أنواع السمك التي تقدّمينها لصغيرك، فما الذي تختارينه وما الذي تتجنبينه؟
بحسب منظمات التغذية العالمية، يُنصح بإبقاء الأطفال بعيداً عن سمك القرش وأبو سيف والسمك الإسقمري الملكي وتايلفيش أو ذئب البحر الذهبي، وتجنيبهم كل من السلمون الأطلسي واللقس والمارلين الأزرق والحمره والتونة. في حين يُوصى بإطعامهم البلوق والتيلابيا والتونة الأبيض المعلّب والسلمون الألاسكي، إلى جانب ثمار بحرية أخرى على غرار القريدس والروبيان وبلح البحر وسرطان البحر.



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...694896_549.gif

ريحانة الجنة 03-25-2015 12:47 PM
رد: هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
 
يعني مفيد وبنفس الوقت نحتاج الحرص بانتقاء النوعية المفيدة لانه ضرر بالدمااغ يخليني اهون عن السمك للطفل خير شر
خوفا من هالضرر

مشكورة للافادة القيمة

إحساس إمرأة 03-25-2015 01:15 PM
رد: هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
 
امممم انا امووووت على السماك
بس المعلومات خوفني .. الله يحفظنا يااا رب
الله يعطيك العافيه ياعسل
على الطرح المميزهـ
ننتظر جديدك بشوووق
دمتي بكل خير*

ام ارجواااااان 03-25-2015 03:54 PM
رد: هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...288081_181.png

بحــ العيون ــــــــر 03-25-2015 05:02 PM
رد: هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...292163_210.gif

NoNa roze 03-25-2015 07:43 PM
رد: هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
 
ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـم وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ
أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـم أِلٌعِأِفًيٌهِ يُأِرِبً
خًأًلّصَ مًوّدُتِى لُڳًـم

فراشة فلسطين 03-25-2015 07:59 PM
رد: هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
 
يعطيك العافية

NoNa roze 03-25-2015 11:05 PM
رد: هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
 
ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـى وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ
أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـى أِلٌعِأِفًيٌهِ يُأِرِبً
خًأًلّصَ مًوّدُتِى لُڳًى

υм вtℓαα 03-26-2015 01:09 AM
رد: هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
 
يعطيك الف عافية


الساعة الآن 12:13 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .