منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   معكرونة البيني (https://naqatube.com/showthread.php?t=317079)

υм вtℓαα 03-24-2015 07:19 PM

معكرونة البيني
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...213971_279.jpg

المقادير
( كيس من معكرونة البيني - صدور دجاج بلا عظام - قشطة بوك السائلة - جبنة موزاريلا - بروكلي - فطر - جزر مبشور - ونقدر نضيف أي نوع من الخضار المفضلة - فصين ثوم - زيت )

البهارات ( فلفل اسود مطحون - ملعقة فلفل اسود حب - قرفة عود أو مطحون - ريحان بودرة - فلفل أحمر مجفف مبشور - ملح )

الطريقة :
1- نقوم بسلق المعكرونة وأضيف لها ملعقة زبدة وملعقة ملح ، في ماء السلق .
2- نقوم بسلق الدجاج و إضافة الفلفل الاسود الحب والقرفة ، وبعد ما تنسلق الدجاج نقوم بتقطيعه إلى شرائح .
3- اقوم بسلق البروكلي و الفطر وأقطها إلى شرائح .
4- افرم الثوم واقليه في الزيت بسيط
5- اسكب الثوم بزيته في قدر كبير وأضيف له شرائح الدجاج وأقلبها قليلاً لحد ما تتحمر شوي و أضيف الخضار المسلوقه ثم أضيف المعكرونه واخلط وبعدها اضيف القشطة ، واخلط جيدا وبعدها اضيف الفلفل الأسود المطحون والاحمر المبشور والملح والريحان واخلط زين ، وفي النهاية اضيف جبنة الموزاريلا واخلط واخليها على النار 5 دقايق اضافيه وبعدها اطفي النار . ( إذا كان الخليط جان أزيد عليه قشطة )

6- اسكب كل خليط المعكرونة في صينية الفرن وأضيف شوية جبن موزاريلا وادخلها الفرن لتتحمر قليلا .

NoNa roze 03-24-2015 07:22 PM

رد: معكرونة البيني
 
يسلموووو على الوصفة الشهية

إحساس إمرأة 04-02-2015 11:55 AM

رد: معكرونة البيني
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...964942_297.gif

ريحانة الجنة 04-02-2015 06:07 PM

رد: معكرونة البيني
 
تسلم الاياااااااااادي

بحــ العيون ــــــــر 04-02-2015 06:07 PM

رد: معكرونة البيني
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...987278_963.gif

التائبة لله(ام محمد باذن الله) 04-02-2015 07:13 PM

رد: معكرونة البيني
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...991383_951.gif

ام ارجواااااان 04-03-2015 12:18 AM

رد: معكرونة البيني
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...009494_137.png

أسيرة زوجي 04-03-2015 01:20 AM

رد: معكرونة البيني
 
وصفة كثير حلوة

يعطيك العافية غلاتي


الساعة الآن 01:46 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .