|
أعاني من مشكلة تنظيم الوقت
السلام على حبيباتي العضويات آمل من الله أن تكن بخير وبصحة عافية
الحمد لله الله رزقني بالحمل وانا داخلة في شهري الثالث بس في مشكلة يا جماعة من بداية وحامي أصبح نومي ثقيييييل جدا على غير العادة و أصبحت أنام لمدة 12ساعة ههه اووووفف أصبحت لا أقوام النوم والله المستعان وهذا ما أثر على حياتي الخاصة في البيت لأنو أنا في الغالب معتدلة النوم انهض باكرا اقوم بكل أعمالي المنزلية لكن منذ بداية حملي اتخربط علياا كل شي صحيح زوجي عاذرني ومابدو يتعبني لكن لابد أن أنظم وقتي وأعمالي فمالحل ياصديقاتي ودعواتكن معاي الله يفتح عليكن جميعا |
رد: أعاني من مشكلة تنظيم الوقت
اهلا نسيبه
ومبارك الحمل الله يسهله ويسره الك النوم خلال الاشهر الاولى طبيعي جدا واكيد انتي بتعرفي هالحكي وهو مفيد لجسمك وجنينك لانه بحدث كثير من التغيرات في جسمك وجنينك بنمو بشكل سريع في الاشهر الاولى فارتاحي ونامي. اذا بدك تنظمي وقتك حاولي تاخدي اكثر من قيلوله في النهار بعد ما تخلصي شغل معين في البيت خذيلك غفوه ساعه الى ساعه ونص هيك بتشبعي رغبة جسمك في النوم وبتحسي بالنشاط وانك عم تعملي شغل البيت بوقته. الله يوفقك ويعطيكي الصحه والعافيه |
رد: أعاني من مشكلة تنظيم الوقت
شكرا حبيبتي الله يجزيك الخير اي والله قلبي عم يتقطع من شان بيتي ونفسي النوم طغى على كل برنامجي اليومي حاسة روحي سمنت وبيتي معفن ووو هههههه الله يجيرنا يا اختي
|
رد: أعاني من مشكلة تنظيم الوقت
شوفي حبيبتي انا ماقد حملت قبل كذا وماعرف كيف احساس الحمل
لكن انا اعرف كيف احساس النوم الثقيل انا حاليا اعاني منه وكنت اصحي بيتي مقربع ومافي وقت بالنهار لكل شغلي بس في طريقه سويتها بقولك عليها وان شاء الله تفيدك امسكي كل شي حبه حبه اولا التنظيف لاتحصرين وقت التنظيف بالصباح الباكر مثلا عند نوم زوجك نظفي البيت ورتبي واذا كان مايصحي من صوت المكنسه كنسي واذا طلع مع اصحابه استغلي الفرصه وكل شي تنتهين منه حاولي وعودي زوجك انو كل شي مرتب وكل يوم فكري اش بتطبخين بكرا ومن قبل النوم بوقت جهزي كل المقادير عالطاوله حتي الملاعق والادوات وابقي السكينه بعيده اذا فيه اطفال والمقادير الاخري الي لازم تكون مبرده خليها بالثلاجه مع بعض يعني الخضار بحافظه او كيس والدجاج او اللحم بالفريزر وسوي السلطه بكمية يومين وكل يومين سوي سلطه بدلا من يوم بيوم وعشان تبقا بدون ماتخرب لاتحطي عليها صوص .. خلي الصوصات بنفس الصحن الي تاكلين فيه وبكذا قبل الطبخ علي طول تشغلين النار وتبدأين طبخ بسرعه كل شي قدامك والسلطه جاهزه حاولي كل ما انشغل زوجك استغلي الفرصه بالبيت عشان ماتشيلي هم النوم لانك حامل ولازم الراحه ابدا لاتضغطين علي نفسك وبنفس الوقت لاتقصرين علي زوجك لانه يستاهل واضح انه ماشاءالله تبارك الله متفهم والملابس كل يومين غسلي عشان تكون الملابس خفيفه وحلوه ارميها بالغساله وهي تتكفل فيها وطبقي الملابس علي طول عشان ماتتجعد لانو بعض الاحيان مايحتاج كوي لانها تطلع حاره بس اذا تركتيها مكومه رح تتجعد وصعب الكوي وبكذا باذن الله كل شي سهل انا كنت كل يوم اصحي 10 او 11 الصباح كان مناسب لي بعد مانقلت من بيتي نومي اتقربع واصبح عندي ارق فضيع من ارهاق السفر والنقل ف لاتخافي باذن الله انا وانتي حنرجع احسن من قبل ودايما كوني طيبه مع زوجك ومرحه وغير مقصره عشان وقت الضيق يوقف جنبك ان شاءالله ودايما فهميه قد ايش الحمل صعب وبداخلك انسان لكن انتي تحاولي عشانك بتحبيه وهو زوجك صدقيني ما ابالغ لانو كل شي باسلوب حلو يجيب نتيجه اتمني يارب اني افدتك مابغا منك غير تدعيلي وقت صلاتك وجوف الليل بحمل سليم ومعافي وان يرزقني حب زوجي لي للابد |
رد: أعاني من مشكلة تنظيم الوقت
نصائح رائعة جاري تطبيقها شكرا صديقتي على ماجادت به يمناك الله يرضى عليك ويرزقك الولد الصالح يارب لازم نتغلبو على هذا المشكل لانو بكرة حانكون امهات وعدنا مسؤوليات لازم نكون قدها وقدووود
|
رد: أعاني من مشكلة تنظيم الوقت
رايي من راي اختنا foda21 انا تقريبا حياتي زي حياة fofa21 لان في غربه ومرتبه حياتي بالكامل
قبل عن انام في الليل انظف البيت بالكامل وارتب العاب البنات واغلق الستاير والدرايش والدولاب وكل شي واغلق اللمبات والغاز وكل شي واشغل التلفزيون في الصاله واحط قران وضروري اصحى الفجر للصلاة واصلي الفجر وبعدها اروح المطبخ واعمل فطور لزوجي للدوام خلاص من اصلي الفجر اتنسط وابدي بشغلي اعمل الفطور وافتح الستاير واعمل بخور وابخر البيت واجهز لزوجي الفطور والشاي وبعدها اجلس انتظره لين يروح الدوام وبعدها اروح اجهز ملابس لبناتي شو البسهم اليوم عشان اروشهم وخلاص اجلس بعدها مصحصحه ع المنتدى او اتفرج ع تي ڤي او اخذ قيلوله وانام وبعدها اجهز للغدا واكون كل شي مجهزه للطبخ ( الخضروات والسلطات اكون مقطعتنها قبل ومن اطبخ يكون جاهز ) واخلص طبق الغدا بسرعه والدجاج اشتريه مقطع وابهره واحفظه في الثلاجه يكون جاهز وزي اللحم كذا برضوا وبعدها اتورش وازوش البنات بعدها ارجع انظف شويه واتورش واروش البنات واجلس ووقت الاقي فرصه انام بس انتي طبيعي تنامي لانك حامل واصبري لحد كم شهر واح تتغيري بس نامي ارتاحي الحين افضل لك راح يريح الجنين وترتاحي |
رد: أعاني من مشكلة تنظيم الوقت
ام اسامه
الله يسمع منك ياررررب في وقت المطر الان ادعو لك ان يسهل لك ولادتك وتولدين بالسلامه وماتحسين بالالم ويرزقك الله الولد السليم المعافي |
| الساعة الآن 10:10 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .