|
نصائح مهمة لتجنب ضعف النظر
نصائح مهمة لتجنب ضعف النظر http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...83070_705.jpeg “أكل الجزر يقوي النظر” مقولة اعتدنا ترديدها منذ الصغر ولطالما أجبنا بها على المستفسرين عن وسائل علاج ضعف النظر، ولكن هل الجزر مفيد فعلا ويساعد على تقوية الرؤية؟ وهل هناك أطعمة أخرى تساهم في ذلك؟ مأكولات مفيدة للجسم والعينالمعدة دائما هي المحدد الرئيسي لخريطة الجسم، فهي التي تتحكم في شكل الوجه ونضارته وتحدد ملامح الجسم هل هو نحيف أم زائد في الوزن؟، هزيل وضعيف أم قوي؟ وهكذا، لذا يجب الاهتمام جيدا بما ندخله إلى أجسادنا عن طريق المعدة، والنظر من العوامل المهمة لأي سيدة؛ لذا فهناك مأكولات ننصح بها وتجعل عينيك يتمتعان بنظر سليم ولمعة براقة. هناك مأكولات مفيدة للجسم والعين مثل الجزر وخصوصا إن كان في شكل عصير؛ حيث يحتوي على فيتامين “أ” المقوي للعين، وهناك أيضا عصائر مثلا الليمون والتفاح المفيدين للعين وتقوية الرؤية. أهمية فيتامين “ب” المتواجد في البقوليات والطماطم والفاكهة، والذي يفيد العين ويبعث الحيوية بهما، كما أن هناك التمر والمكسرات مثل اللوز والفول السوداني وعين الجمل والأسماك أيضا لما تحتويه من أحماض دهنية تساعد على مقاومة جفاف العين. ويجب العناية التامة بالعين والمتابعة المستمرة مع طبيب عيون لحمايتها |
رد: نصائح مهمة لتجنب ضعف النظر
|
رد: نصائح مهمة لتجنب ضعف النظر
ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـى وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ ولردك العطر |
رد: نصائح مهمة لتجنب ضعف النظر
يعطيك الف عافيه
|
رد: نصائح مهمة لتجنب ضعف النظر
|
رد: نصائح مهمة لتجنب ضعف النظر
ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـم وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ
ولردكم العطر |
رد: نصائح مهمة لتجنب ضعف النظر
موضوع مفيد حقا تسلمي حبيبتي
|
رد: نصائح مهمة لتجنب ضعف النظر
ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـى وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ ولردك العطر |
| الساعة الآن 09:53 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .