منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   اومليت البطاطس (https://naqatube.com/showthread.php?t=315858)

υм вtℓαα 03-11-2015 09:26 PM

اومليت البطاطس
 

اومليت البطاطس

http://www.vb.eqla3.com/attachment.p...3&d=1395011200


أتعب وأنا أقول لذيذه http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...098383_190.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...098383_190.gif

المقادير
حبة بطاطس متوسطة الحجم
بصله مفرومه
زيت ملح فلفل أسود بابريكا
فلفل حار مفروم
بيض تقريبا 5 أو 6 حبات
بقدونس مفروم أو كزبرة


نقشر البطاطس ونقطعه مربعات ونسلقه بمويه وشوي ملح نص استواء
بمقلاة نضع شوي زيت ونحمس البصل لحد مايصير لونه ذهبي
نضيف له البطاطس والملح والفلفل ونحركه

بوعاء ثاني نخفق البيض ونخلط معه بابريكا نص ملعقة صغيره
ونسكبه على البصل والبطاطس ونغطيه ونتركه يستوي على نار هادئة
قبل يستوي نرش عليه كزبره أوبقدونس مفروم ورشة فلفل أسود

اقتراحات .. يمكن إضافة قطع دجاج فيليه مقطعه مكعبات الى البصل ونكمل باقي الخطوات نفس الطريقة وتصير وجبة خفيفه للعشاء

وبالعافيه

ريحانة الجنة 03-11-2015 09:49 PM

رد: اومليت البطاطس
 
يعطيك الف عاافية

NoNa roze 03-11-2015 09:58 PM

رد: اومليت البطاطس
 
تسلمى على الوصفة

jojo 123456 03-12-2015 12:29 PM

رد: اومليت البطاطس
 
رووووووووووووووووووعة يسلموووو اديك

إحساس إمرأة 04-02-2015 12:41 PM

رد: اومليت البطاطس
 
كل الشكر لكـ ولهذا الطرح
الله يعطيكـ العافيه يارب
خالص مودتى لكـ
وتقبل ودى وإحترامى*

فراشة فلسطين 04-02-2015 12:57 PM

رد: اومليت البطاطس
 
يعطيك العافية وتسلم الايادي


الساعة الآن 01:52 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .