منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=92)
-   -   حركات رياضية للحوامل م 7ل9 اشهر (https://naqatube.com/showthread.php?t=315579)

yara.maroc 03-07-2015 05:28 PM

حركات رياضية للحوامل م 7ل9 اشهر
 
بسم الله الرحمان الرحيم
هده الحركات لتنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلات الحوض هدية من يارا
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...738491_951.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...738488_283.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...738489_786.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...738489_899.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...738490_679.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...738490_291.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...738488_913.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...738487_118.jpg
نسيت هدي الحركات تساعد الجنين على اتخاد وضعية الولادة
لاتنسي ما تجهدي روحك و اشربي مية كثير و انصحك بالمشي نص ساعة يوميا خطوات سريعة و متقاربة بس اكرر لاتجهدي حالك
و نهاية حمل سعيدة لا تنسوني بالدعاء

سما الخاطر 03-07-2015 05:55 PM

رد: حركات رياضية للحوامل م 7ل9 اشهر
 
تسلمين ماقصرتي

ayato 03-07-2015 08:23 PM

رد: حركات رياضية للحوامل م 7ل9 اشهر
 
حبيبني ماهوو سبب الام الظهر مع حرارة في الظهر صار لي 3 ايام بس يجي اليل بحس بهيك الم واليوم الالم زايد


يسلموووو على مرضوعك الرائع

بحــ العيون ــــــــر 03-07-2015 08:52 PM

رد: حركات رياضية للحوامل م 7ل9 اشهر
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...750751_743.gif

ريحانة الجنة 03-07-2015 09:41 PM

رد: حركات رياضية للحوامل م 7ل9 اشهر
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...753692_728.gif

Future Mommy 03-07-2015 09:49 PM

رد: حركات رياضية للحوامل م 7ل9 اشهر
 
موضوع اكتر من رائع
الف شكر الك
مافي افضل من الرياضة للحوامل
تم تقييمك
لاتحرمينا من جديدك المميز

yara.maroc 03-07-2015 11:10 PM

رد: حركات رياضية للحوامل م 7ل9 اشهر
 
شرفتوني بمروركن الرائع

yara.maroc 03-07-2015 11:13 PM

رد: حركات رياضية للحوامل م 7ل9 اشهر
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ayato (المشاركة 3959062)
حبيبني ماهوو سبب الام الظهر مع حرارة في الظهر صار لي 3 ايام بس يجي اليل بحس بهيك الم واليوم الالم زايد


يسلموووو على مرضوعك الرائع

ياريت اختي فاقرب رفرصة تشوفي مية الجنين وجع الظهر مع الحرارةعلامة نقص الميه ولحين تروحي الدكتورة اشربي مية كثير و عصائر و لا تجهدي حالك وان شالله ما تشوفي شر نسيت فيهسبب ثاني لوجع الظهر التهابات البول
الاحسن اختي شوفي طبيبة

أم ولاء 03-08-2015 07:27 AM

رد: حركات رياضية للحوامل م 7ل9 اشهر
 
يعطيك العافيه على الموضوع

حنو 555 03-08-2015 02:32 PM

رد: حركات رياضية للحوامل م 7ل9 اشهر
 
يعطيك ألعافيه موضوع رائع جدا


الساعة الآن 05:41 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .