منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح (https://naqatube.com/showthread.php?t=310354)

بحــ العيون ــــــــر 12-19-2014 09:38 PM

تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
 













وداعاً لدهون البطن العنيدة مع هذه النصائح



تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
يعد تراكم الدهون في منطقة البطن من أصعب المشاكل التي تواجه الباحثين عن الرشاقة، وذلك لصعوبة حرقها ولتأثيرها السلبي على الصحة، ولكن يمكن القضاء عليها ببعض النصائح وباتباع نظام غذائي مدروس مع الابتعاد عن تناول أطعمة معينة:


يعد تراكم الدهون في منطقة البطن من أصعب المشاكل التي تواجه الباحثين عن الرشاقة، وذلك لصعوبة حرقها ولتأثيرها السلبي على الصحة، ولكن يمكن القضاء عليها ببعض النصائح وباتباع نظام غذائي مدروس مع الابتعاد عن تناول أطعمة معينة:




5 نصائح فعالة من أخصائي التغذية "مايك جيري"، والتي تمنع تكون دهون البطن، بل وتساعد على خسارتها.


  • 5 نصائح لخسارة دهون البطن العنيدة


فقدان الدهون والوزن الزائد مشكلة تؤرق الكثير من البشر، البعض يلجأ للتمارين الرياضية للتخلص منها، وهو أمر جيد يأتي بنتائج مثمرة، والبعض الآخر يبحث عن طرق أكثر فاعلية، من خلال الأطعمة والتوابل والمنتجات الطبية، التي سنتعرف على أفضلها اليوم وطريقة تأثيرها على الجسم وحرق الدهون بنسبة كبيرة.



  • كيف تسرّع من حرق الدهون؟


دهون البطن لا تجعل هيئتك سيئة فحسب، ولكنها أيضاً تؤثر على صحتك، وإذا كنت لجأت للتمرينات العنيفة للتخلص منها ولكنك لم تنجح، فهذه الخطوات ستفيدك حتماً.



  • كيف تتخلص من الدهون في منطقة البطن؟


أطعمة ومشروبات قد تكون لذيذة، لكنها ستكسبك دهونا في البطن والخصر أكثر مما تخيل.



  • أطعمة شريرة تحارب العضلات وتزيد دهون البطن


لا تحب الفواكه؟ لا مشكلة، يمكنك الحصول عليها في هيئة عصائر لذيذة، والأهم أنها تخلصك من دهون البطن.
















NoNa roze 12-20-2014 03:37 PM

رد: تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
 

شكر جزيلا للطرح القيم
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...079062_964.gif

بحــ العيون ــــــــر 12-20-2014 08:23 PM

رد: تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...612223_984.png

υм вtℓαα 12-29-2014 09:53 PM

رد: تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
 
الله يعطيك العافية

بحــ العيون ــــــــر 12-30-2014 04:21 PM

رد: تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...535266_292.gif

" امنية حياتي " 01-02-2015 11:33 PM

رد: تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
 
موضوع راااااااااائع ومفيييد يسلمووو ايديكي حبيبتي ويعطيكي الف عاااافيييية

بحــ العيون ــــــــر 01-03-2015 12:13 AM

رد: تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...233182_685.gif

ام ارجواااااان 01-12-2015 02:14 PM

رد: تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...061262_730.png

بحــ العيون ــــــــر 01-12-2015 02:26 PM

رد: تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...061991_972.gif


الساعة الآن 05:54 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .