منتديات حوامل النسائية - طريقة عمل بيتزا الدجاج والجبن بدقيق الشوفان الصحي

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)

- قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)

طريقة عمل بيتزا الدجاج والجبن بدقيق الشوفان الصحي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...495011_242.gifطريقة عمل بيتزا الدجاج والجبن بدقيق الشوفان الصحي

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.n...b2e3f66ef16498

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...495011_242.gifالمكونات والمقادير:
4 أكواب دقيق الشوفان
1 ملعقة كبيرة سكر
2 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة كبيرة خميرة
3 ملاعق كبيرة حليب بودرة
6 ملاعق كبيرة كاتشب
جبنة موزاريلا مبشورة
قطع من الدجاج
نصف كوب زيت زيتون أو زيت زباتي
نعناع مجفف
ماء للعجن
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...495011_242.gifطريقة التحضير:
لتحضير دقيق الشوفان، إطحنى الشوفان العادي بالمطحنة، ثم قومي بنخل الدقيق للتخلص من الشوائب، الآن أصبح لديكِ دقيق الشوفان.
– إخلطي الدقيق مع الملح والسكر والخميرة والحليب البودرة وتعجن بكوب ونصف من الماء جيداً حتى تتماسك العجينة.
-تغطى العجينة وتترك في مكان دافئ لمدة ساعة.
-تقسم العجينة الى كرات متوسطة الحجم وتوضع في صينية مدهونة بالزيت ومرشوشة بالطحين وتغطى وتترك لمدة 10 دقائق.
-يخلط الجبن والدجاج وزيت الزيتون والنعناع والكاتشب المخلوط مع ملعقة صغيرة ماء.
-تفرد كل قطعة من العجينة على شكل دائرة وتوضع كل واحدة منها في صينية مدهونة بالزيت.
-توضع في كل عجينة مقدار من الخلطة وتخبز في الفرن الى أن تستوي.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...495011_242.gif-تقدم ساخنة وبالهناء والشفاء.

رد: طريقة عمل بيتزا الدجاج والجبن بدقيق الشوفان الصحي

يعطيكي العافيه يالغلااااا تسلمي

رد: طريقة عمل بيتزا الدجاج والجبن بدقيق الشوفان الصحي

تسلم إيدينك يالغلااا
على هذه الوصفات الشهية
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص ودي مع تحياتي .

رد: طريقة عمل بيتزا الدجاج والجبن بدقيق الشوفان الصحي

لذذيذه
تسلم الايااادي

رد: طريقة عمل بيتزا الدجاج والجبن بدقيق الشوفان الصحي

اسعدنى مرورك العطر
دمتى بحفظ الله ورعايته

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...001702_283.gif