بالتأكيد قرار صعب على كل أم وهو الفطام، لكن بداية الفطام يعنى إدخال أطعمة إضافية للطفل بجانب حليب الأم، ويتم ذلك عن طريق استبدال رضعة من رضعات الطفل، وإحلال محلها وجبة طعام كل عدة أيام حتى الفطام التام، وإذا تم الفطام التام لاحظى أنكِ ستتأثرين عاطفياً وجسمانياً أنتِ وطفلك

ننصحك بالإكثار من الأحضان ولمس طفلك وتقبيله، حتى تعوضى لحظات الحب والحنان بينك وبين طفلك أثناء الرضاعة.

لاحظى أنه بعد الفطام التام سيستمر وجود اللبن فى ثديك، وإليكِ هذه النصائح التى تساعدك على تقليل لبن الثدى بعد الفطام:

حيث إن احتقان الثدى يمكن أن يؤدى إلى انسداد بقنوات اللبن والتهاب الثدى، ومنها إلى الخراجات -لا قدر الله، وهذا الانسداد يظهر في البداية كتورم بسيط، وأحيانا به إحمرار، ويكون مكانه مؤلم عند اللمس، ويختفى عادة هذا التورم من تلقاء نفسه، لكن أحيانا يؤدى إلى التهاب الثدى، الذى غالباً ما يصاحبه ارتفاع فى درجة حرارتك، وفى هذه الحالة ينبغى عليكِ الذهاب للطبيب على الفور، حيث إن التهاب الثدى يمكن أن يؤدى إلى خراج وهو نادر الحدوث.

من الطبيعى بعد الفطام استمرار نزول كمية قليلة من اللبن، وذلك لمدة أسابيع وأحياناً شهور، لكن إذا استمر هذا الأمر أكثر من ستة أشهر من الفطام، فعليكِ بمراجعة الطبيب للتأكد من أن هذا الأمر طبيعى، أم توجد مشكلة أخرى.

وللتخلص من هذه المشاكل ننصحك بالفطام التدريجى عن طريق إسقاط رضعة من رضعات الطفل وإحلال محلها وجبة طعام كل عدة أيام، حتى يتم الفطام التام.