منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)

- قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)

- - لفائف الخس (https://naqatube.com/showthread.php?t=308897)

لفائف الخس

لفائف الخس

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...219484_759.jpg

مقادير لفائف الخس :-

6 اوراق كبيره خس
كوب براعم فاصوليا
2 حبه مانجو مقشره
250 جم كستناء معلب
2 ملعقه صغيره زنجبيل مخلل
2 ملعقه صغيره نعناع طازج
3 ملعقه كبيره مايونيز قليل الدسم
ملعقه كبيره لبن غيرمنكه قليل الدسم

طريقه تحضير لفائف الخس :-

نقوم بتحضير مكونات لفائف الخس ثم نقوم بشق اوراق الخس الى نصفين طوليا ثم نقوم بخلط براعم الفاصوليا والمانجو المقطعه قطع صغيره وشرائح الكستناء والزنجبيل والنعناع المفروم ثم يخلط المايونيز واللبن ويضاف الى مزيج المانجو ثم يوضع مقدار ملعقه من الخليط داخل اوراق الخس وتلف ثم تثبت بعيدان خشبيه ثم تقدم لفائف الخس.

رد: لفائف الخس

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ام ارجواااان

رد: لفائف الخس

يعطيك الف عافييية

رد: لفائف الخس

أِسٌعًدَنٌي مَرٌوٌرٌڳَ وٌرٌدَڳَ أِلّلّهَ يعًطُييڳَ أِلّعًأِأِأِأِأِأِفَيييهَ أِمَ أِرٌجٌوٌأِنٌ

رد: لفائف الخس

روووووعه

طبق لذيذ وخفيف يسلمووووو

رد: لفائف الخس

ﺷ̲گﺭﺈ̃ گﺜ̲يﺭﺈ̃ ﻟ̐ﻣ̮̃ﺭوِﺭگ ﺈ̃ﻟ̐ﻟ̐ﮪ̯ ﻟ̐ﺈ̃ يﺣ̅ﺭﻣ̮̃ﻧ̲ي ﻣ̮̃ﻧ̲گ يﺈ̃ﺈ̃ﺈ̃ﺈ̃ﺈ̃ﺈ̃ﺈ̃ﺈ̃ﺈ̃ﺈ̃ﺭﺑ̲ ﺈ̃ﻣ̮̃ ﺈ̃ﺭجًوِﺈ̃ﺈ̃ﺈ̃ﺈ̃ﺈ̃ﺈ̃ﻧ̲