منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   مقبلات ومخللات سوريه بالصور لكوكي حبيبتي (https://naqatube.com/showthread.php?t=30879)

ام عائش 10-12-2010 09:55 PM

مقبلات ومخللات سوريه بالصور لكوكي حبيبتي
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم من المقبلات (هو التبوله)
التبّولة: هي سلطة شعبية متوسطية وتعتبر نوع من أنواع السلطه مشهورة في سوريا ، فلسطين و لبنان والاردن، وقد انتشرت شعبيتها بين باقي بلدان حوض المتوسط. تتكون سلطة التبّولة من البقدونس والبرغل والنعناع الأخضر، ويضاف إليها زيت الزيتون، والليمون والبصل الأخضر، والملح و أيضاً بعض الفليفلة الحمراء.


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909752_767.gifالمقاديرhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909752_767.gif


-ربطتين بقدونس
- نصف ربطه نعناع مغربي
-5حبات خيار
-7 حبات طماطم
-4حبات ليمون
- ملح
-فنجان زيت زيتون
- برغل ناعم
- بصل اخضر او بصل ابيض (حسب الرغبه)



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909763_338.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909752_767.gifالطريقهhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909752_767.gif


- ينقى البرغل ويغسل جيداً، ثم يصفى و ينقع في ماء ساخن لمده نصف ساعه
-يفرم البقدونس والنعناع فرماً ناعماً
-يقطع الطماطم مكعبات صغيره بدون اللب
-يقطع الخيار مكعبات صغيره جدا بدون اللب
-يفرم البصل ناعما


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909764_911.jpg


-يصفى البرغل وتخلط جميع الخضروات مع بعضها وعصر الليمون عليه واضافه زيت الزيتون والملح وتقلب جيدا


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_758.jpg


-غرف التبوله في طبق التقديم وتزينها بالليمون والطماطم
وهذا الشكل النهائي لها


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909773_904.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909752_921.gif



*.*مخلل لفائف الباذنجان*.*

http://www.alhsa.com/forum/imgcache/1317.imgcache

*·~-.¸¸*.-~*المقادير :*·~-.¸¸*.-~*
-2كيلو باذنجان اسود رومي كبير
-كوب زيت دوار الشمس
-نص كوب خل
-نص كوب شطه سائله
-ملح-فلفل اسود
-6 فصوص ثوم مطحون
-2فلفل رومي احمر مطحون
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_321.jpg

*·~-.¸¸*.-~*الطريقه :*·~-.¸¸*.-~*
-يخلط الفلفل الاسود والملح والثوم ونص فنجان قهوه زيت والفلفل الرومي
وفي طبق اخر يمزج الشطه والخل
ويوضع الزيت في طبق

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909764_904.jpg

-يقشر الباذنجان ثم يقطع الى شرائح خفيفه ويوضع في ماء وملح لمده ربع ساعه
-ثم يقلى قلي خفيف حتى لاينشف ويخرج من الزيت ويضع على ورق نشاف حتى يمتص الزيت منه

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909773_706.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_216.jpg

-ثم تفرد شريحه من الباذنجان ويوضع في طرفه ملعقه من الحشوه
وتلف مثل الاصبع
-وترص في علبه تبرويه

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_386.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909773_559.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909764_571.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_360.jpg
-ويرش عالوجه ملعقه زيت ثم ملعقه شطه المخلوطه بالخل

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909773_256.jpg
-ثم توضع طبقه ثانيه من الباذنجان وملعقه زيت وملعقه شطه كما في السابق وهكذا حتى تمتلأ العلبه
-ثم يوضع في الثلاجه لمده يوم
-ثم يقدم ويأكل بالهناء والعافيه....



"طريقه عمل سلطة الفتوش"


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909752_767.gifالمقاديرhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909752_767.gif


-ربطة بقدونس
- نصف ربطه نعناع مغربي
-ربطة رجله
-ربطة جرجير
-3حبات خيار
-5حبات طماطم
-حبة فلفل رومي كبيره
-4حبات ليمون
- ملح
-فنجان زيت زيتون
- سماق (حسب الرغبه)
- 3عروق بصل اخضر
-خبز شامي مقطع مكعبات ومقلي (او محمص في الفرن)

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909764_185.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909752_767.gifالطريقهhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909752_767.gif

-يخلط الملح والليمون والزيت والسماق مع بعض ويوضع في قاروره صغيره وترج جيدا وتوضع جانبا لحين استخدامه

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909764_648.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_830.jpg

-يفرم البقدونس والنعناع والرجله والجرجير فرماً ناعماً
-يقطع الطماطم مكعبات
-يقطع الخيار مكعبات
-يفرم البصل ناعما
-ثم تقلب جميع المقادير ماعدالخبز الشامي
ويوضع عليه خليط زيت الزيتون وتقلب جيدا

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909764_219.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_923.jpg

-ثم تغرف في طبق التقديم ويوضع الخبز الشامي عالوجه
ويقدم

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_614.jpg


*مخلل الليمون*

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_463.jpg

المقادير:
-3كيلو ليمون اصفر
- فلفل اخضر حار حسب الرغبه
- كوب ملح طبيعي(اهم شيء في المخللات يكون الملح طبيعي)
- ملعقه اكل حبه سوداء
- ملعقتين سكر
- 3ملاعق ملح ليمون
- ملعقه زعفران ويفرك ناعما او عصفر(والأفضل الزعفران)

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909763_323.jpg

-تخلط المقادير مع بعضها ويغسل الليمون ويشق بالسكين الى ارباع دون قطعها للاخير

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_781.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909764_192.jpg

-يعبأ الليمون بخلطه الملح كما في الصوره


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_541.jpg

-يغسل البرطمان ويوضع به الفلفل ثم يرص الليمون حتى يمتلئ البرطمان

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909764_707.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_617.jpg

-ثم يؤخذ مقدار من الليمون ويعصر بقدر كوب كبير ويوضع قشر الليمون على وجه البرطمان حتى عند الاستواء يخرج
لأنه عند نقصانن الماء عن المخلل يسود القشر لذا يخرج ويرمى ويبقى الليمون من اسفل الوجه نظيف ومحتفظ بلونه
-ثم يصب عصير الليمون وقليل من خليط الملح ثم يضاف الماء المغلي حتى يمتلئ البرطمان ويغطى ويرج قليلاً

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909764_499.jpg







طبقي لكم اليوم طرشي الخضار المشكلة وهو كنوع فاتح للشهيه و يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات وخصوصاً فيتامين سي والذي يوجد في الفلفل الرومي حيث يوجد في هذا الطرشي ثلاثه أنواع الأخضر والأصفر والأحمر بالإضافة إلى الأنواع الأخرى من الخضار.
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_876.gif




-6حبات كبيره جزر اصفر
-6حبات كبيره خيار
-راس قرنبيط (زهره)
-فلفل رومي ملون
-فلفل اخضر حار
-كرفس اخضر بروكلي إذا وجد
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909747_407.gif
-راس ثوم مقشر
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909748_304.gif



-ملح-ملح صيني-كمون
-خل كركم رشة سكر


.http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909764_159.jpg



-تغسل جميع الخضار
ونقشر الجزر ثم يقشر الخيار مقلم كما في الصوره
ثم يقطع الفلفل الرومي والكرفس إلى شرائح طوليه
وتفكك حبات القرنبيط


.http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_555.jpg
ونحضر القطاعه الخاصه بالطرشي وهذه صوره للقطاعه
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_329.jpg


ونقطع الجزربالقطاعه بالنصف
ونقطع الأنصاف الى ارباع ونقطعها قطع صغيره أو كبيره حسب الرغبه
كما في الصور
.http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909764_693.jpg

.http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909763_238.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909764_496.jpg


-ثم نقطع الخيار بالنصف
ونقطع النصف الى نصفين كما في الصور
.http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_980.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909750_409.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_701.jpg


-نضع الخيار والفلفل الرومي والفلفل الاخضر والكرفس في وعاء ويترك جانبا


.http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_960.jpg


-ثم يوضع الجزر والكمون في ماء مغلي ويسلق خفيفا دون الاستواءويوضع الكركم والملح



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_672.jpg


ثم يسلق القرنبيط سلق خفيف دون الاستواء


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_230.jpg


-يحضر البرطمان ونضع جزء من كل نوع ثم نضع الملح والخل إلى منتصف البرطمان نصفه خل ونضع ملعقتين ملح (ملح طبيعي)ثم ماء مغلي


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909764_861.jpg


ثم نضع ثلاث ارباع الخيار والفلفل والكرفس كطبقه ثانيه


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909764_923.jpg


ثم نضع الجزر كطبقه ثالثه
ونضع عالوجه بقيه الخيار والفلفل ونضع الثوم


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909764_970.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909773_386.jpg


ثم يغطى البرطمان ويحفظ في الثلاجة ومع كل وجبة شهيه فقط إفتح الثلاجة وإفتح الغطاء وتمتع بالطعم الخيالي...(يؤكل بعد يوم أو يومين فقط).


::وبالهناء والعافية::


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909754_188.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909764_237.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...909773_296.jpg


-الباقي من خليط الملح يوضع في قاروره صغيره ويوضع عليه ماء مغلي ويترك بجانب برطمانات المخلل في الشمس لمده اسبوع حتى يستوي الليمون مع المرور يوميا ووضع قليل من المحلول الملحي اذا نقص الماء في البرطمان

لا تنسوني من الدعاء بالفردوس الاعلي وحسن الخاتمة انا وزوجي وابي وامي وذريتي

مارس وشاي 10-12-2010 10:06 PM

رد: اكلات سوريه بالصور لكوكي حبيبتي
 
يسلموووو خيتوووو بس انا خلاص انتهيت عند المخللات لاني بتوحم عليهم يعطيك العافيه من يد مانعدمهاااا

ام عائش 10-12-2010 10:10 PM

رد: اكلات سوريه بالصور لكوكي حبيبتي
 
الله يخليكي حبيبتي ربنا يقومك بلسلامه

ام سالم... 10-12-2010 11:34 PM

رد: اكلات سوريه بالصور لكوكي حبيبتي
 
الله يعطيك العافيه

ام عائش 10-15-2010 02:37 AM

رد: اكلات سوريه بالصور لكوكي حبيبتي
 
تسلميلي ام سالم

اميرة بدنيتي 10-15-2010 03:14 AM

رد: اكلات سوريه بالصور لكوكي حبيبتي
 
اكلات شهيه

يسلمووووووووو

~~لحن الحياة~~ 10-15-2010 04:04 AM

رد: اكلات سوريه بالصور لكوكي حبيبتي
 
يم يم يم يم
ام عائشة شو هالاكلات والمخلالات والسلطات الروعة
فتحتي نفسي عند الفجر
الله لا يحرمني منك غاليتي
ويسلموووووووو على التخصيص

الحبوبه 10-15-2010 07:59 PM

رد: اكلات سوريه بالصور لكوكي حبيبتي
 
يعطيك العافيه يااااااااااارب

اللهم صل على محمد وال محمد

رونق الروح 10-03-2011 09:19 PM

رد: اكلات سوريه بالصور لكوكي حبيبتي
 
رووووووووووووووووعه
يسلمووووووووووووووووووووووووو

أم عبدالله الحبوب 10-03-2011 09:45 PM

رد: اكلات سوريه بالصور لكوكي حبيبتي
 
ماشاءالله حلوووووووووو كتير
الله يعطيكي العافـــــــيه يارب


الساعة الآن 09:44 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .