حيثُ يقوم الطبيب في هذه الزيارة بالسؤال عن التاريخ المرضي لعائلة الزوج والزوجة، خاصة الأمراض الوراثية، وينصح إذا كان هناك مرض متوارث في العائلة، الأفضل تجنّب زواج الأقارب، وفحص الحالة الصحية للزوجة، وما إذا كانت تعاني من بعض الأمراض مثل السُكّر، أو أنها تتناول بعض الأدوية مثل علاج الصرع، أو الغدة الدرقية، فإن ذلك يحتاج إلى عناية، خاصة قبل حدوث الحمل.

2-

الإقلاع عن العادات السيئة، مثل: التدخين، أو تناول بعض الادوية قبل الحمل، والاهتمام بالحالة الغذائية، كما أن كل زيادة أو نقص في الوزن له أضراره.

3-

هل تعرفين أن التأكد من مناعتك ضد بعض الأمراض، مثل الحصبة الألمانية، أمر مهم جدًّا؟ فإن لم تكن لديك مناعة، يقوم الطبيب بإعطائك المصل اللازم.

4-

يُنصح بعدم تأخير

تناولي حمض الفوليك قبل أو عند التخطيط لحدوث الحمل، وهو من عائلة فيتامين "ب"، حيثُ وجد أنه مهم لسلامة تكوّن الجهاز العصبي للجنين، الذي يتم تخلّقه في الأسابيع الأولى للحمل.

6-

بين الأسبوع 11 والـ14 من الحمل، يجب أن يتم الفحص في مراكز وبيد اختصاصيين في طب الأجنّة، حيثُ إن الأجهزة الحديثة تمكّن من رؤية معظم أعضاء الجنين في تلك المراحل المبكّرة من الحمل، كما أن الطبيب المتخصّص يقوم بفحص وقياس سُمك الجلد خلف رقبة الجنين، حيثُ وجد أن زيادة سُمك الجلد خلف رقبة الجنين عن نسبة معيّنة، له علاقة بمتلازمة داون وبعض التشوّهات الأخرى في الجنين، مثل تشوّهات القلب، وغيرها من

وذلك بين الأسبوع الـ19 الـ22، ففي هذه المرحلة تكتمل أعضاؤه، ويمكن فحص التركيب الدقيق لعضلة قلبه.

9-

وهذا الأمر له أهمية في جميع مراحل العمر، لكن بالنسبة للحامل، يُنصح بتجنّب تناول اللحوم القليلة الطهو أو المبرّدة مثل اللانشون والبلوبيف، للإقلال من احتمال الإصابة بما يُعرف بداء القطط، حيثُ توجد البثور لهذا الداء كامنة في اللحوم غير المطهّوة جيدًا.

10-

بالنسبة لداء القطط، قد يفهم البعض أنّه يجب التخلص من القطط إذا كانت في المنـزل، والواقع أنه فهم خاطئ؛ لأن القطط المنـزلية تكون عادة غير حاملة لبثور هذا المرض، لكن ما ينصح به، هو ألا تتولّى السيدة الحامل مسؤولية تنظيف رمال القطط توخيًا للحذر.

11-