منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   وصفة سريعة للتخلص من الكرش (https://naqatube.com/showthread.php?t=306227)

وصال الفردوس 10-28-2014 06:32 PM

وصفة سريعة للتخلص من الكرش
 








وصفة سريعة للتخلص من الكرش

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...8Sc3oK3eZVidOY




عرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن. أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر أن عمليةالتخلص من الكرش بالزنجبيل تكون على عدة أوجه فهو مانع للشراهة و ضابط للشهية كما أنه يعادل الخلل في الهرمونات و يمنع التوتر المؤدي للسمنة. جربي بنفسك الطرق العملية التالية للتخلص من الكرش بالزنجبيل:
– يعمل الزنجبيل على تنظيم مستوى السكر و الكوليسترول و الدهون في الدم كما أنه يحفز عملية الهضم و لذلك ابدأي يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح الباكر أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه، اضيفي العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة.
– الزنجبيل من أنواع البهارات “المحفزة” أي ان استهلاكها يزيد من عملية الأيض و حرق السعرات الحرارية و ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من الكرش.
– يمكن تفعيل التخلص من الكرش بالزنجبيل عن طريق دهن البطن بزيت الزنجبيل مع حركات مساج خفيفة للتخلص من السيليوليت و السوائل المخزنة و يمكن تحضير هذا الزيت منزليا بنقع كمية من بودرة الزنجبيل مع كمية مناسبة من زيت الزيتون في وعاء محكم الاغلاق لعدة أيام.







قلب الاميري 10-29-2014 07:15 AM

رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...556136_918.gif

وصال الفردوس 10-29-2014 07:32 PM

رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش
 
يسلمو على المرور الكريم

نورتني

ام ارجواااااان 10-30-2014 08:41 PM

رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...690889_853.jpg

حياتي توأمي 10-30-2014 08:54 PM

رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش
 
معلووومات حلوة ومفيده يسلمووو

Boosha 10-31-2014 07:29 AM

رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش
 
يعطيك العافيه

إحساس إمرأة 10-31-2014 03:57 PM

رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...760263_582.gif

إحساس إمرأة 10-31-2014 04:00 PM

رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش
 
https://encrypted-tbn2.gstatic.com/i...lPt-uzUq0xzDwP

υм вtℓαα 11-18-2014 12:48 AM

رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...473515_804.gif


الساعة الآن 06:35 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .