|
نصائح للنفاس لاتفوتكم حياكم
hwaml50صباح/مساء الخير ياكروشات
الصراحه انا استفت من المنتدى اشياء كتيره وحبيت افيدكم كمان انا دحين في الشهر السابع وباقيلي 15 يوم وادخل التامن موضوعي عن النفاس 1-لتدخيل البطن وإعادة رشاقة الجسم يغلى قشر البن مع الزنجبيل ويشرب فترة النهار كالقهوة مع ربط البطن 2-لالام الظهر بعد الولادة يشرب على الريق كأس حليب دافئ ويوضع معه صفار بيضه وملعقة تفة من العطار (انا ماكنت احط التفه هذي ) ويحلى بالعسل ثم الاستلقاء على الظهر بعد شربه مباشرة ويشترط ان يكون على الارض لفترة ربع ساعة 3-للتخلص من مغص مابعد الولاده الناتج من الهواء الزائد في الجسم ملعقتين حبة سوداء +ملعقة فلفل اسود+ملعقتين كمون+ملعقتين شمر جميع المقادير مطحونه وتخلط مع العسل الى ان تصبح متماسكه شيئا ما وتحفظ في قاروره زجاجيه ويؤخذ منها ملعقة كل يوم على الريق وتبلع بالماء الدافي "معلومات هامة لما بعد الولاده" عدم شرب السوائل الباردة بعد الولاده لما تسبب في زيادة التقلصات في الجسم (اتذكر مره غافلت مامتي وشربت مويه بارده من وراها لاني احب البارد ومغصتني في بطني حسيت زي السكاكين في بطني هههههههههه وبعدها حرمت)hwaml82 وعدم مضغ اللبان في هذه الفتره لانها تسمح بدخول الهواء للجسم عدم الاحساس بالجوع اوترك المعده خاويه بحجة عمل رجيم فهذا مفهوم خاطئ بل بالعكس فكل ذلك يزيد من الغازات في الجسم مما يؤدي الى زياده المغص والسمنه في مابعد وترهل الجسم وايضا عدو الاشباع لان الجسم مستعد للتمدد بعد الولادة فيجب الاعتدال في الطعام بان يكون غذاء صحي ومتكامل ليعوض الجسم مافقده في فترة الحمل وزياده على المعلومات انصحكم ياكروشات الي تبغى تهتم كتير وتخرج من الاربعين بدون بطن جيبو مجموعه بزلين صح غاليه بس من جد روعه وهو عبارة عن صابونه وكريم لشد البطن وسائل لونه اخضروفرشه ان شاء الله لواشتريته اصوره لكم واريكم هوا انا بشتريه على التاسع وحزام الساونه كنت احط الحزام قبل لاادخل اتروش لمدة ساعه ولماادخل اتروش استخدم الصابونه مع الفرشه الخاصه بحركه دائريه على بطني لمده 5دقايق وبعدين ادخل تحت الدوش وقبل لاخرج ادهن من الزيت والكريم الزيت للتشققات والكريم للشد حتحسو بحراره يعني كده صح الطريقه ولما تخرجو اربطوبطنكم كويس ونامي على ظهرك واشفطي بطنك واحسبي 10 والاسبوع التاني 20 وعلى كدهhwaml92 يلاالي حابه تضيف اوتستفسر اكتر ولايهمكم ادعولي اجيب ولد واولد بالسلامه ويسهل عليه ويارب يسهل عليكم امين سي يوhwaml84 |
رد: نصائح للنفاس لاتفوتكم حياكم
يسلمو ياقلبي معلومات مرررررررررره روعه
جزاك الله خير انا افكر ازيد كريم الزنجبيل على كل جسمي فترة الاربعين مع كريم افالون للتشققات او روك اند رول وش رايكم الله يسهل على الجميع |
رد: نصائح للنفاس لاتفوتكم حياكم
يعطيك الف عافيه
نصائح حلووووه موفقه يارب والله يهون علينا يارب |
رد: نصائح للنفاس لاتفوتكم حياكم
يعطيك الف عااااافيه
|
رد: نصائح للنفاس لاتفوتكم حياكم
اقتباس:
طيب انتي مجربتهم انا اول مره اسمع عن هذا الكريم اذا يفيد زياده الخير خيرين هههههههههههه يسلمووووو قلبو على طلتك |
رد: نصائح للنفاس لاتفوتكم حياكم
اقتباس:
الله يعافيكي قلبو اللهم امين نورتي |
رد: نصائح للنفاس لاتفوتكم حياكم
اقتباس:
الله يعافيكي قلبو نورتي |
رد: نصائح للنفاس لاتفوتكم حياكم
(ماش+فلفل أبيض+زنجبيل)طبعا كلها مطحونة وبنسب متساوية
ثم تأخذين قد ملعقة صغيرة من الخلطة مع حليب حار وتخلطينهم مع بعض +سبع تمرات وبسسسسسس التمر+الحليب حق الإمساك راح يكنس معدتك كنس ويشيل الإلتصاقات اللي فيها والماش معروفة فوائدة للظهر وجبر الكسور والفلفل الأبيض ممتاز للخوا (صوت يخرج من الفرج)وهو بشكل عام مفيد للمرأه ولازم تأخذونه على طول لإنه مفيد مفيد مفيد بكل ماتعنيه الكلمة من معنى وراح تشوفون فوائده واضحة عليكم إدعولي الله يتمم حملي وحملكم على خير ويهون علينا الطلق ويسهل ولادتنا ونشوف أطفالنا سليمين اللهم آميييييين |
رد: نصائح للنفاس لاتفوتكم حياكم
تسلمي ياقمر على المعلومه المفيده وان شاء الله بجربها
نورتي |
رد: نصائح للنفاس لاتفوتكم حياكم
وين الكروشات على الاقل ادعولي من جد زعلت
|
| الساعة الآن 05:31 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .