|
ممكن مساعده
السلام عليكم ابي تمارين حق تسهل ولاده انا بشهر 8 ابي اوسع الحوض لان خايفه يقولون اسوي لك العمليه hwaml10 لان من امشي احس بالم قوي من تحت حتى بعض ساعات اعري ... شفت كم حركه.. بس ابي اكثر واذا في يوغا ولا اي نوع من الرياضه :( |
رد: ممكن مساعده
3aliki b tamar w tmachy ktiiirw rabina m3aki w m3ana w nowlad tabi3i
|
رد: ممكن مساعده
مافهمت شئ ؟؟؟
|
رد: ممكن مساعده
الاخت تقولك عليكي بالتمر والمشي الكثيرر وربنا يكون معاكم وتولدو طبيعي وانا معاكم يارررب
اختي وانا اضم صوتي لصوتها امشي كثيرر واكلي تمررر وان شاءالله نقوم بالسلامه |
رد: ممكن مساعده
انا كمان دخلت الثامن و ولادتى اللى فاتت كانت قيصري بسبب ان الحوض صغير
هو فى تمارين بتوسع الحوض ولا خلاص انا كده ابقى قيصري؟؟ |
رد: ممكن مساعده
ان شااااااااااااااااااااااء الله البنات مااااااااااااااااااايقصرون معاااااااااااااكم
الله يقومكم با السلامه |
رد: ممكن مساعده
ياعسل انا بولادتي الاولى كنت يوميا امشي بالحوش واقول يارب سهل وسرع ولادتي
وفعلا كانت تجربة حلوه ولله الحمد |
رد: ممكن مساعده
رياضة المشي والسباحة افضل رياضة لتقوية عضلات الحوض لكن السباحة تكون تحت اشراف مختصة تعرف الحركات المفيدة للحامل
|
رد: ممكن مساعده
يعطيكم العافيه
بس مشي كثير يجيني هبوط عشان كذا ابي تمارين |
رد: ممكن مساعده
اقتباس:
في تمارين مثل يوغا حق حامل كتبي ب يوتيوب ويطلع لك |
| الساعة الآن 09:55 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .