منتديات حوامل النسائية

وجدت لك هذا الموضوع ونقلته لك ارجو ان افيدك

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ان السيدة التي تعاني من الخراب لا تعيش حياة طبيعية سواء تزوجت او لم تتزوج لأسباب هي :
لعلامات الخراب التي تسبب لها الكثير من الإحراج وخاصة في المراحل المتقدمة منه .
ايضا قد تكون سبب في عدم السعادة الزوجية ,وخاصة الزوج ؛لذلك تجد الزوجة تشعر بنفور الزوج
ولا تدري ما السبب.
مسببات الخراب كثيرة وكلها اثناء فترة الحيض او النفاس او العوار ( السقط):
• الجوع الشديد او (الريجيم) او التخمة الزائدة و.الجوع فتره النفاس والدوره اكبر مسبب للخراب للاسف
• الأكلات اللزجة مثل الملوخية ,الباميا, البصل الأخضر, الشمام , البطيخ. الطماط
• اكل الحوامض , وخاصة الليمون ,لا بأس بأكل برتقالة في اليوم ولكن بعد الشبع.
لان الحوامض تمنع نزول الدم وتخليك تطهرين بس مو على نظافه
• اكل الأيسكريم, والمثلجات بشكل عام والجلي والمهلبيه والالبان بصفه عامه
ا
• تعريض القدمين للماء او المشي حافية على البلاط البارد او الأستحمام بكثرة او اخذ دش مهبلي
• المشروبات الغازية
• حمل الأشياء الثقيلة او سحبها وهذا لايمنع الحركة والعمل بل على العكس اعملي الأشياء السهلة وتحركي لكن لاتجهدي نفسك فوق طاقتها .
###تنام الوحده للعصر وعليها الدوره ب حجه ماصلى انام
وهذا اكبر مسبب للخراب لان البطن فاضي والرحم مفتوح يمتلي هو ا ءلان البطن خفيف وجدتي تسمي هالشي خفافه في الرحم
وتقول ان اللي معدتها سليمه رحمها سليم والعكس صحيح وراح اتطرق لها النقطه بالتفصيل

أولآ: قبل موعد الدورة بيومين تقريبآ إبدأي بشرب منقوع الزنجبيل بدون أي إضافات إلا أكل بضع تمرات
وفائدة هذي الوصفة إن الزنجبيل يحسن المزاج ويحد من التوتر والعصبية والوصفة بشكل عام تنشط
الأرحام وتسخنها لقذف ما فيها من دماء فاسدة باقية من الدورة السابقة وبتلاحظين هذا الشئ إذا بدت
تنزل معك الدورة أول يوم كدرة قاتمة جدآ جدآ إضافة إن هذي الوصفة تنشط الرحم وتهيأه لتجديد بطانته
الداخلية وتتم العملية بشكل ممتاز بدون تقرحات أثناء تمزق البطانة ويستعد الرحم لقذفها للخارج عن
طريق تسخين عملية إنقباض وإنبساط عضلات الرحم: بس اذا بدت تنزل الدوره اتركي الزنجبيل عندي
لك اشيا افضل منه راح اكتبها لاني قريت في كذا منتدى ان الزنجبيل في الدوره يوسع

ثانيآ: إحذري الإستحمام الكامل يعني فقط حممي الجسم من الرقبة للأسفل
أما الرأس إنتبهي ثم إنتبهي لأن أكثر ما يكسر الدم ويمنع نزوله هو إستحمام الرأس لأنه يسبب برودة
للجسم وخمول عام وإسترخاء وفي دراسة قرأتها في موقع طبي ذكر إن أغلب النساء أللواتي يعانين
من سرطان بالرحم أو بالمبايض إتبعوا طريقة غسل الرأس أثناء الإستحمام فأدى ذلك إلى ركود في عملية
خروج الدم و بالتالي تجمده في موضعه ثم بدأت عمليات تعفن فتشوه لبطانة الرحم_

ثالثا: لا تحاولي إستخدام العطور بالقرب من أسفل السرة لتعطير ملابسك أو المسك عند نهاية أيام
الدورة والسبب خوفآ عليك من الشمم وماأدراك ما تبعات الشمم لكن إذا حبيتي تستخدمي المسك
فالأفضل بعد ماتظهر القصة البيضاء دليل طهارتك إستخدمية لتطهير وتعقيم وتحسين رائحة المنطقة
الحساسة ..