|
الاوربتراك بدون رجيم
السلام عليكم
حبيباااتي احد منكم جرب الاوربتراك بدون رجيم ..وكم المده اللي استخدمها ؟ لانه عندي تكيس وعلاجي انزال 15 كيلوو في 6 شهور بليييييييييييز ردوو علي |
رد: الاوربتراك بدون رجيم
ويييييييييينكم ليه محد رد علي
معقووله محد جربه |
رد: الاوربتراك بدون رجيم
ما اعرفه يا الغلا ان شاااااااااااااااااااااء الله البنات يفيدونك
وهذا كلام لبعض البنات حبيت افيدكم بتجربتي مع الاوربتراك طبعا اول ما اشتريته اتدربت كل يوم عليه لمده تدريجيه بدأت ب5 دقايق و بعد ما اتعودت صرت اطول بالمده حسب بس ما ازيد عن 25 دقيقه لاني اتعب و بصراحه ما سويت اي رجيم معاه بس لاحظت ان مقاساتي صغرت و جسمي انشد مع ان وزني بالميزان ما اتغيييييييييييييررررررررررر و كل من شافني يقول نحفتي كثيييررر بس بعدها بشهرين صرت احاول امشي برى البيت من ساعه لساعه و نص تقريبا 3 مرات اسبوعيا و طبعا لو مشيت ما اتمرن ع الاوربت و العكس صحيح و حابه الحين اسئلكم سؤال صغنوووووون الي جربت الرياضه بس من غير رجيم نقص وزنها او لا او حست ان جسمها انشد و بس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا جربته وكثير قالوا لي نحفانه مع اني وزني بالميزان ماتغير جسمي انشد ولبسي صار يجنن وخصوصا الشورتات والسيلوليت خف بس الميزان ماتغير |
رد: الاوربتراك بدون رجيم
ما عندي علم ياقلبي
ان شاء الله الاخوات يفدونك |
رد: الاوربتراك بدون رجيم
|
رد: الاوربتراك بدون رجيم
ماجربت ... ان شاءالله تلقي الافاده ...
|
| الساعة الآن 06:24 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .