منتديات حوامل النسائية
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار (https://naqatube.com/showthread.php?t=297583)

إحساس إمرأة 06-25-2014 12:06 PM
تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
 



تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...687172_467.jpg

للمشروبات الغازية خطورتها على الصحة ولاسيما اثرها السيء للصائم بعد تناولة وجبة الأفطار حيث يضر ذلك بصحته والمشروبات الغازية تنافس المشروبات الرمضانية حيث نجد بعض الأفراد لايستغنون عنها في وجبة الأفطار هذا وقد يفرط الصائم في تناولها ظناً أنها تساعد على الهضم، وهذا الاعتقاد خاطئ.
وقد ذكر موقع العربية نت, أن المشروبات الغازية لا تساعد على الهضم وتسبب الغازات، كما أن تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يؤدي إلى إلغاء دور الإنزيمات التي تساعد على الهضم ما يؤدي إلى سوء في هضم الطعام، وتناولها وقت السحور يزيد من حاجة الجسم إلى السوائل ما يسبب الشعور بالعطش نهاراً.
ويحتوي كوب من المشروبات الغازية على 140 سعرة حرارية و"الدايت" منه يحتوي على سعرة واحدة، وذلك من خلال استبدال السكر بالمحليات الصناعية.
ومن المعروف أن المشروبات الغازية تفتقد إلى الفوائد الغذائية، بل هي مضرة، فإضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من السكر والمحليات، تحتوي المشروبات الغازية على مواد كيميائية ومواد حافظة تضر الصحة.
ويشدد أخصائيو التغذية على ضرورة تجنب هذه المشروبات وقت الإفطار وتناول المشروبات الرمضانية كالتمر الهندي وعصائر الفواكه الطازجة.

إحساس إمرأة 06-25-2014 12:07 PM
رد: تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
 
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.n...57173172_n.jpg

بحــ العيون ــــــــر 06-25-2014 04:22 PM
رد: تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...702527_202.gif

إحساس إمرأة 06-27-2014 08:22 AM
رد: تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...846526_143.gif

إحساس إمرأة 06-27-2014 08:25 AM
رد: تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...948137_353.gif

jojo 123456 06-27-2014 08:05 PM
رد: تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
 
يسلمو ع الافاااادة بارك الله فيك

υм вtℓαα 06-29-2014 02:25 AM
رد: تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
 
يعطيك العافيييية

ام ارجواااااان 06-29-2014 02:46 AM
رد: تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...999201_993.jpg

إحساس إمرأة 08-05-2014 12:27 AM
رد: تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...187652_791.gif

إحساس إمرأة 08-05-2014 12:28 AM
رد: تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...187688_730.jpg


الساعة الآن 10:19 AM.
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .