-
قسم التغذية
(
https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
دلـــوعــه عـــــبوديـ |
05-05-2014 02:06 PM |
مقلوبة الباذنجان
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...288016_796.jpg
المقادير :
-كيلوغرام من الباذنجان "المدعبل"
-25 غراماً من الزبدة
-حبة كبيرة من البصل المفروم ناعماً
-3 ملاعق صغيرة من الصنوبر
-400 غرام من لحم العجل المفروم خشناً
-كوب ونصف الكوب من الأرز ذي الحبّة الطويلة
-ملعقتان كبيرتان من ربّ البندورة
-كوب من الزيت، للقلي
-4 ملاعق صغيرة من الملح
-ملعقة صغيرة من البهار الأسود الحلو
-نصف ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة
طريقة التحضير:
1- يقشّر الباذنجان، ثم يقطّع إلى قطع بسماكة سنتيمتراً، تقريباً. يُنثر الملح على جهتي كلّ قطعة، وتترك جانباً، لمدّة 20 دقيقة.ثم، تعصر هذه القطع من الماء وتقلى بالزيت، على نار قويّة.وتوضع في مصفاة.
2 -تضاف الزبدة إلى طنجرة توضع على النار، ويُحرّك فيها البصل المفروم ناعماً، فالصنوبر حتى يشقر لونه.
3 -ثم، يضاف اللحم، ويحرّك على نار قويّة، لتخفّف النار بعدها حتى تصبح متوسّطة، لينضج.
4- يغسل الأرزّ مرّات عدة، ثم يصفّى، ويضاف فوق اللحم.
5- يسكب ربّ البندورة، وينثر الملح والبهار الأسود والقرفة الناعمة.
6 -طريقة التقديم:
توزّع طبقة من الباذنجان في قعر الطنجرة، تعلوها طبقة من اللحم والأرزّ، فطبقة من الباذنجان، فطبقة من اللحم والأرز، وأخيراً الباذنجان.يسكب الماء وتُترك الطنجرة مغطّاة على نار خفيفة لنصف ساعة.ويوضع طبق التقديم على فوهة الطنجرة، وتُقلب عليه.وتزيّن "المقلوبة" بالصنوبر المقلي، وتُقدّم ساخنة.
(هذه المقادير تكفي لأشخاص خمسة).
|
|
ريحانة الجنة |
05-05-2014 05:28 PM |
رد: مقلوبة الباذنجان
يعطيك العافية
|
jojo 123456 |
05-05-2014 08:20 PM |
رد: مقلوبة الباذنجان
|
ام ارجواااااان |
05-05-2014 09:35 PM |
رد: مقلوبة الباذنجان
|
إحساس إمرأة |
05-06-2014 04:44 PM |
رد: مقلوبة الباذنجان
|
إحساس إمرأة |
05-06-2014 04:48 PM |
رد: مقلوبة الباذنجان
|
bassouma |
05-07-2014 02:36 PM |
رد: مقلوبة الباذنجان
مشكووورة يعطيك العافية
|
بحــ العيون ــــــــر |
05-07-2014 06:49 PM |
رد: مقلوبة الباذنجان
|
dr.loly |
05-10-2014 06:59 PM |
رد: مقلوبة الباذنجان
|
سنيوريتا آني |
05-10-2014 09:05 PM |
رد: مقلوبة الباذنجان
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
Privacy Policy - copyright
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .