|
عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...059645_878.gif
عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون أولا: السرعة والعجلة فى تناول الطعام لأن هذا يجعله لا يتم مضغه جيدا، وهى عادة خطيرة يجب الامتناع عنها. ثانيا: كثرة المشاجرات والتحدث بكثرة أثناء تناول الطعام وحدوث منازعات. ثالثا: أن عدم الانتظام فى مواعيد معينة لتناول وجبات الطعام، وهو أمر خطير يجب الكف عنه وتنظيم مواعيد ثابتة للطعام. رابعا: الإفراط فى تناول المكسرات بكثرة وبدون وعى. خامسا: الإفراط فى تناول النشويات بشكل عام. سادسا:تناول الخضروات التى يتم تسميدها بمواد كيميائية، مما يؤذى القولون بشدة ويثيره. سابعا: عدم تناول الخبز الأسمر واستبداله بالخبز الأبيض والذى لا يحتوى على الردة التى تساعد على تنظيم حركة القولون. ثامنا: ابتلاع كميات كبيرة من الهواء أثناء تناول الطعام وشرب الماء والمشروبات. تاسعا: تناول كميات كبيرة من المياه الغازية. عاشرا: تناول الحلويات المسكرة بكثرة ودون تقنين. http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...059645_470.gif |
رد: عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
|
رد: عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
|
رد: عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
|
رد: عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
|
رد: عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
|
رد: عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
|
رد: عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
|
رد: عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
يعطيك العافييه
|
رد: عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
|
| الساعة الآن 01:35 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .