وصفتي الناجحة لمحاربة الكوليسترول الضار
 

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...210158_242.jpg


السلام عليكن

أخواتي الكريمات أدعو لكن بالصحة والعافية في مستهل حديثي واسال الله ان يمتعكن بعافيتكن ويبعد عنكن كل مكروه ، ارتأيت ان أشارككن تجربتي في محاربة ارتفاع الكوليسترول الضار وأرجو من الله ان تنفعكن ولو بالقدر القليل علها تخفف عنكن ، وأردت ان احدد لكن بعض أعراضه الصعبة والتي قد تساهم في اكتشافه المبكر :

1) - الإحساس بالغثيان والدوخة

2)- الآلام المتكررة على مستوى الركبتين

3)- ثقل الرأس وزغللة متكررة للعينين

4)- الرغبة في النوم العميق على غرار أوقات النوم

5)-عدم القدرة على التركيز والتعب مع ابسط مجهود

هاته اهم علامات ارتفاع الكوليسترول الضار اما عن الطرق العلاجية والطبيعية هو وضع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب كاس من الماء ويشرب على الريق صباحا وذلك يوميا الى ان تتحسن المريضة ، كما ينصح بأخذ كوب شاي اخضر بعد نصف ساعة من كل وجبة ويفضل الإكثار من السلطات المتبلة بكمية جيدة من عصير الحامض ويفضل الابتعاد قدر المستطاع عن الوجبات السريعة وكذا اللحوم الحمراء والاكتفاء باللحوم البيضاء خاصة الأسماك وصدر الديك الرومي كما يفضل الابتعاد عن مشتقات الحليب كالزبدة والأجبان والاكتفاء بالزبادي. كما يستحسن تناول الزيوت المفيدة كزيت الزيتون وزيت الكتان ،،،، والابتعاد عن الزيوت المهدرجة. هذا اجتهاد بسيط اعرضه بين يديكي للفائدة
أختكم غفران

رد: وصفتي الناجعة لمحاربة الكوليسترول الضار
 

رد: وصفتي الناجعة لمحاربة الكوليسترول الضار
 

رد: وصفتي الناجعة لمحاربة الكوليسترول الضار
 

رد: وصفتي الناجعة لمحاربة الكوليسترول الضار
 

رد: وصفتي الناجعة لمحاربة الكوليسترول الضار
 

مجهود طيب ومفيد
بالنسبة لي الطبيبة قالتلي اكثر من اكل اللوز

يساعد على خفض نسبة الكوليسترول

يسلمو على مجهودك

*****

والله يجزيك الخير يارب

رد: وصفتي الناجحة لمحاربة الكوليسترول الضار
 

مشكوووة طرح مميز

رد: وصفتي الناجحة لمحاربة الكوليسترول الضار
 

رد: وصفتي الناجحة لمحاربة الكوليسترول الضار