منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطة الطماطم بالاعشاب (https://naqatube.com/showthread.php?t=290291)

إحساس إمرأة 03-28-2014 10:28 PM
سلطة الطماطم بالاعشاب
 





سلطة الطماطم بالاعشاب

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...034908_159.jpg

المقادير :

• 2 كوب طماطم مقطع شرائح
• 2 كوب خيار مقطع شرائح
• كوب جبن موزريلا مقطعة مكعبات

مقادير الصوص :

• 2 ملعقة طعام زيت زيتون أو زيت نباتي
• 2 ملعقة صغيرة خل
• نصف ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف
• نصف ملعقة صغيرة ريحان مجفف
• نصف ملعقة صغيرة سكر
• ربع ملعقة صغيرة ملح مخلوط بالثوم
• ربع ملعقة صغيرة فلفل

الطريقة :
1
. نقلب الخضروات والموزريلا و الصوص
في وعاء واسع حتى يتبل جيدا
ثم نحضر طبق التقديم

ونزينه بأوراق الخس
ونضع عليه الخضروات
ثم ونغطي الطبق ونضعه في الثلاجة
لمدة نصف ساعة على الأقل
ويقدم .

2.

لعمل الصوص

اخلطي المقادير في زجاجة نظيفة

ويستخدم فوق السلطة .


وصحتين وعافية

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...034907_782.gif http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...034907_782.gif http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...034907_782.gif






إحساس إمرأة 03-28-2014 10:30 PM
رد: سلطة الطماطم بالاعشاب
 
http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/w2h...281667_517.gif

ريحانة الجنة 03-29-2014 02:08 AM
رد: سلطة الطماطم بالاعشاب
 
تسلم الاياااااادي

ام ارجواااااان 03-29-2014 07:55 AM
رد: سلطة الطماطم بالاعشاب
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...068952_553.jpg

إحساس إمرأة 03-29-2014 08:48 PM
رد: سلطة الطماطم بالاعشاب
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...115340_196.gif

إحساس إمرأة 03-29-2014 08:49 PM
رد: سلطة الطماطم بالاعشاب
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...115288_830.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...115287_322.gif

sosolibya 04-02-2014 10:13 AM
رد: سلطة الطماطم بالاعشاب
 
أكث من رااااااااائعة ,, يسلمووووو

υм вtℓαα 04-02-2014 05:35 PM
رد: سلطة الطماطم بالاعشاب
 
يعطيك العافييه

AMAL JADID 04-02-2014 06:05 PM
رد: سلطة الطماطم بالاعشاب
 
بموت في الطماطم يم يم hwaml13

إحساس إمرأة 04-03-2014 04:53 AM
رد: سلطة الطماطم بالاعشاب
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...490038_442.gif


الساعة الآن 03:36 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .