منتديات حوامل النسائية - علامات قصور وظائف الكبد

أكبر عضو في جسم الإنسان،الكبد والذى يؤدي مجموعة متنوعة من "الوظائف"، وهو مسؤولة عن العديد من العمليات في أجسامنا. يقع بالقرب من المعدة، الحجاب الحاجز بين القفص الصدري والحق، ويساعد الكبد ضخ الدم في جميع أنحاء أجسادنا. واحدة من وظائفه الأساسية هي تصفية الدم من السموم الضارة التي تحيط حياتنا اليومية، كل شيء من المبيدات والمواد الكيميائية الكحول ودخان السجائر. ببساطة، لا يمكننا البقاء على قيد الحياة من دون هذا الجهاز الحيوي. عندما يتعطل الكبد، أجسامنا تبين لنا في نواح كثيرة. قراءة السطور القادمة لمعرفة المزيد عن بعض من أعراض قصوروظائف الكبد

التعب

رغم عدم وجود الألم الجسدي عندما لايعمل الكبد بصورة صحيحة،هناك الكثير من أعراض فشل الكبد. واحدة من العلامات الأكثر شيوعا هو التعب. وفقا لطبيب الكبد ومؤلف كتاب الدكتور بالمر ميليسا في موقع liverdisease.com "... أكثر قليلا من ساعة بعد الاستيقاظ، لا يجوز لأي شخص يشعر بالفعل استنفاد بعد أن عملت يوما كاملا." لأن الكبد تنتج البروتينات، يمكن لنقص في المواد الغذائية يؤدي إلى انخفاض في الطاقة،
مما تسبب لنا أن نشعر بالتعب على الرغم من أننا كان أداء العمل البدني القليل.

اصفرار الجلد

ويرتبط عادة اصفرار الجلد مع العينين، ويدعا "اليرقان"، مع عدم والكبد أمراض الكبد. البيليروبين هو عبارة عن مادة صفراء إنشاؤه عندما ينهار الكبد الهيموغلوبين، وهو مكون من خلايا الدم الحمراء. عندما يصاب الكبد، البيليروبين يتراكم في الكبد عندما يكون غير قادر أن تعمم على مناطق أخرى من الجسم. وهكذا، فإن تراكم البيليروبين في النتائج تلون اصفرار في الجلد. يمكن للبياض العينين تبدأ أيضا بسبب الأصفراؤ من فرط البيليروبين في نظامنا.

عسر الهضم

علامات أخرى هي عسر الهضم، بما في ذلك الإمساك والتقيؤ والتعصب من الأطعمة الدهنية. الصفراء في الكبد لدينا تلعب دورا رئيسيا في عملية الهضم. سوف المتضررين تجربة شعور المتضخمة، وسوف لا تريد أن تأكل. ومع ذلك، فإن أسباب عسر الهضم تختلف لذلك سيكون من الحكمة عدم ربط ذلك بسرعة مع مرض الكبد.

منع قصور وظائف الكبد

هناك طريقة بسيطة للمساعدة على إبقاء الكبد سليم والمحافظة على الكبد هو ضبط عادات تناول الطعام الخاصة بكم. استهلاك الكثير من الفواكه والخضروات التي تحتوي على فيتامين C، ومواد المضادات الحيوية والمواد المغذية تساعد على تطهير الكبد. آخر نصيحة هي تجنب الأطعمة الدهنية والزيتية بشكل مفرط مثل الأطعمة المقلية، جلود الحيوانات ومنتجات الألبان كاملة. يمكن الإفراط في تناول الدهون إرهاق الكبد. أيضا، والحفاظ على جسمك رطب وتجنب الكيميائية المليئة المنتجات. لذلك، في نهاية المطاف، وتناول نظام غذائي صحي والحد من استهلاك الكحول هي حجر الأساس في حماية الكبد من اجل ان تعمل بشكل صحيح والمحافظة على نمط حياة صحي.