منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   استفسارات رعاية الأطفال (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=104)
-   -   كيفية تقديم الخيار للرضع والاطفال .. (https://naqatube.com/showthread.php?t=288499)

dr.loly 03-03-2014 09:57 PM

كيفية تقديم الخيار للرضع والاطفال ..
 



عند إدخال الخيار للأطفال الرضع يفضل في البداية إزالة القشرة الخارجية وإزالة الحبوب داخل الخيار ثم هرسه ولا يقدم كاملاً إلا بعد العام الأول حيث يكون الطفل قادراً على هضم الحبوب الداخلية.

القيمة الغذائية والفوائد الصحية :
لا تقم بتقشير الخيار للطفل من بعد عمر السنه فإن إزالة الطبقة العليا في الخيار تساعد على إزالة كمية لا بأس بها من مادة الكاروتين لذا ينصح بغسل الخيار جيداً قبل تناوله. ولا يحتوي الخيار على قيمة غذائية تذكر فهو يحتوي على كمية كبيرة من الماء والقليل من الطاقة الحرارية فحوالي خيارة متوسطة توفر 12 سعرة حرارية وهذا يعني أن الأشخاص المصابين بالسمنة يمكن أن يتناولوا الخيار بحرية فهو يعمل على سد الشهية بدون أن يوفر كمية كبيرة من السعرات الحرارية. كما أن الخيار يصلح للمصابين بالسكري لاحتوائه على نسبة بسيطة من السكريات الطبيعية.


حفظ الخيار :
يفضل عدم غسل الخيار عند حفظه في الثلاجة بل يوضع في أكياس بلاستيك ويوضع في الدرج الأسفل في الثلاجة ويمكن أن يظل الخيار بحالة جيدة لمدة 4 إلى 5 أيام. لا تقم بتجميد الخيار فإن ذلك يؤثر على خواصه ونكهته.


demoshka 03-03-2014 10:21 PM

رد: كيفية تقديم الخيار للرضع والاطفال ..
 
يعطيك العافية حبيبتي

بس القشرة وبتتقشر واللبزر كيف بدو ينشال ؟؟

انه ممكن نهرسه مثلا بالخلاط او نبرشه بالمبرشه ؟؟

**لولا** 03-04-2014 12:56 AM

رد: كيفية تقديم الخيار للرضع والاطفال ..
 
قطعي الخيار بالطول ل4 اطوال
وزيلي الحبوب اللي بالنص بسهولة
مثل حكاية التفاح لما تقسميها وتشيلي البذور

dr.loly 03-08-2014 01:09 PM

رد: كيفية تقديم الخيار للرضع والاطفال ..
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...447226_914.gif

دموع الليل 03-09-2014 11:57 PM

رد: كيفية تقديم الخيار للرضع والاطفال ..
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...398610_493.gif

NoNa roze 03-10-2014 06:17 AM

رد: كيفية تقديم الخيار للرضع والاطفال ..
 
شكر جزيلا للطرح القيم

ام ارجواااااان 03-13-2014 02:30 AM

رد: كيفية تقديم الخيار للرضع والاطفال ..
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...666957_146.png

dr.loly 03-14-2014 08:58 PM

رد: كيفية تقديم الخيار للرضع والاطفال ..
 
نورتن اخوااااتي


الساعة الآن 12:43 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .