منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطة جبن شلل بدبس الرمان (https://naqatube.com/showthread.php?t=285928)

إحساس إمرأة 02-03-2014 01:15 AM

سلطة جبن شلل بدبس الرمان
 







سلطة جبن شلل بدبس الرمان

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...379347_617.jpg
إليكِ سيدتي هذه الوصفة لطبق سلطة لذيذ ومميّز، سلطة جبن شلل بدبس الرمان، جربيها الآن وشاركينا رأيكِ فيها:


المقادير

عصير ليمون لعمل الصلصة,0.50 كوب

جبن شلل , جدّولة واحدة
خس مقطّع,6 ورقة
بقدونس مفروم,0.25 ضمّة/ حُزمة
أوراق نعناع ,12 ورقة
بصل أخضر مفروم, حسب الذوق
أوراق البقلة ,12 ورقة
طماطم مقطّعة غلى مكعبات, حبة
خيار مقطّع إلى مكعبات, حبة
باذنجان مقطّع إلى مكعبات ومقلي, حبة متوسطة
زيت زيتون لعمل الصلصة,0.50 كوب
دبس الرمان لعمل الصلصة,2 ملعقة كبيرة
ثوم لعمل الصلصة, فص
ملح لعمل الصلصة,0.50 ملعقة صغيرة
خبز تورتيلا ,4 رغيف


طريقة التحضير

- أحضري خبز التورتيلا وإفرديهِ على سطحِ مستوٍ، ثم ادهنيه بقليل من الزيت، ثمّ لفيه على شكل إسطوانة وقطّعيها إلى حلقات تُشبه السينابون وصفيها في صينية الفرن.

- أدخلي الصينية إلى فرن ساخن مسبقاً، ودعيها حتى تتحمّر ثم أتركيها جانباً.

- أخلطي مكونات الصلصة مع بعض البعض (عصير الليمون، زيت الزيتون، دبس الرمان، الثوم والملح).

- ضعي مكعبات الباذنجان المقلية في طبق جانباً وأسكبي عليها القليل من الصلصة.

- ضعي الخس في طبق التقديم ثم وزّعي باقي الخضار (البقدونس، الخيار، الطماطم، البصل الأخضر،النعناع وأوراق البقلة) والباذنجان إلى جانب بعضها البعض.

- وزّعي الخبز ومن ثمّ ضعي الجبن في المنتصف وأسكبي باقي الصلصلة على الطبق وقدميها فوراً.








إحساس إمرأة 02-03-2014 01:17 AM

رد: سلطة جبن شلل بدبس الرمان
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...379422_131.jpg

ام ارجواااااان 02-03-2014 01:48 AM

رد: سلطة جبن شلل بدبس الرمان
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...381282_674.jpg

إحساس إمرأة 02-04-2014 02:43 AM

رد: سلطة جبن شلل بدبس الرمان
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...471017_980.gif

إحساس إمرأة 02-04-2014 02:43 AM

رد: سلطة جبن شلل بدبس الرمان
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...471030_780.gif

دلـــوعــه عـــــبوديـ 02-04-2014 11:55 AM

رد: سلطة جبن شلل بدبس الرمان
 
يسسسسسسلموووو حبيبتي

إحساس إمرأة 02-04-2014 12:50 PM

رد: سلطة جبن شلل بدبس الرمان
 
http://www.shatelarab.com/imgcache/5...elarab.com.bmp

jojo 123456 02-04-2014 02:08 PM

رد: سلطة جبن شلل بدبس الرمان
 
يسلمو اديك رووعة

ام جوري&& 02-06-2014 03:19 AM

رد: سلطة جبن شلل بدبس الرمان
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...645956_318.gif

إحساس إمرأة 02-09-2014 11:36 PM

رد: سلطة جبن شلل بدبس الرمان
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...289807_382.gif


الساعة الآن 09:57 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .