منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   ميلك شيك بالفراولة والموز (https://naqatube.com/showthread.php?t=28380)

غلا الشوق 09-18-2010 03:26 AM

ميلك شيك بالفراولة والموز
 
ميلك شيك بالفراولة والموز

المقادير :
1/2 كيلو جرام فراولة
2 كوب دهون غير كاملة الدسم
عدد 4 ثمرة موز متوسطة الحجم ومقطعة إلى شرائح
4 كوب آيس كريم فانيليا قليل الدسم مخفوق

الطريقة :
تخلط الفراولة والدهون المستخدمة والموز في الخلاط حتى تمام مزجهم .
يضاف الآيس كريم إلى الخليط تدريجيا حتى تمام مزجه مع الخليط .
يوضع فى الثلاجة لكى يقدم باردا .

إن شاء الله تعجبكم


الساعة الآن 06:59 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .