منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   مراق الدجاج والخوخ (https://naqatube.com/showthread.php?t=282740)

ساره ساسو1 01-03-2014 07:19 PM

مراق الدجاج والخوخ
 
المكوّنات

1 ملعقة طعام من الزيت النباتي

1 وحدة متوسطة أو 1 كيلو غرام من فيليه صدر الدجاج. مقطّعة ومُزالة الجلد

2 وحدة متوسطة أو 300 غ من البصل. مقطّعتان رقيقتين

4 أكواب أو 1 لتر من الماء. الساخن

1 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون

1 ملعقة صغيرة من الهال المطحون

2 مكعبات أو 20 غ من مرقة الدجاج ماجي

2 أكواب أو 400 غ من الخوخ. المُزال العجوة

3 وحدة متوسطة أو 250 غ من الجزر. المقشّر والمقطّع إلى قطع بحجم 2 سم

1 ملعقة صغيرة من خيوط الزعفران

3 ملاعق طعام من عصير الحامض

1 ملعقة طعام من قشر الحامض

طريقة التحضير

يُسخّن الزيت النباتي في قدر للحساء ويُقلى الدجاج حتى يصبح ذهبيّ اللون. يُضاف البصل ويُطبخ على حرارة متوسّطة حتى يلين لمدّة 15 دقيقة تقريباً.

يُضاف الماء الكُركُم والهال ومرقة الدجاج من ماجي وتُقلى المكوّنات مع التحريك على حرارة متوسّطة حتى يُطهى الدجاج كلياً لمدّة 45 دقيقة تقريباً.

يُضاف الخوخ والجزر والزعفران وعصير وبرش الليمون الحامض وتُحرّك جميعها على نار هادئة لمدّة 20 دقيقة إضافية حتى يلين الجزر.

يُقدّم الطبق مع الخبز المرقوق أو الأرزّ الأبيض.

بحــ العيون ــــــــر 01-03-2014 11:14 PM

رد: مراق الدجاج والخوخ
 
يعطيك العاااااافيه يا قلبي

ام ارجواااااان 01-04-2014 07:07 AM

رد: مراق الدجاج والخوخ
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...808422_405.jpg

jojo 123456 01-04-2014 11:29 AM

رد: مراق الدجاج والخوخ
 
يعطيك العافية يسلمو اديك

أسيرة زوجي 01-04-2014 10:10 PM

رد: مراق الدجاج والخوخ
 
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...mtMyra4o3suniA

إحساس إمرأة 01-05-2014 11:46 AM

رد: مراق الدجاج والخوخ
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...911583_515.gif

إحساس إمرأة 01-05-2014 11:49 AM

رد: مراق الدجاج والخوخ
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...911771_363.gif


الساعة الآن 05:41 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .