منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   المنتدى الطبي الــعــام (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=34)
-   -   اسبآب النسيآن وعدم التركيز (https://naqatube.com/showthread.php?t=282551)

أسيرة زوجي 01-02-2014 12:32 AM

اسبآب النسيآن وعدم التركيز
 














اسبآب النسيآن وعدم التركيز


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...611937_785.jpg
سوء النظام الغذائى، وعدم الانتظام فى وجبات الطعام

* نقص الفيتامينات، وخاصَّة فيتامين b12 المرتبط نقصه بمشكلات الذاكرة.

* نقص "الثيامين" المعروف بـ"فيتامين الأعصاب"، لأن أى نقص - ولو كان بسيطًا - فى هذه المادة يصاحبه خلل فى أنشطة المخ.

* عدم توازن الهرمونات أو اضطراب إفراز الغدد، خاصَّةً نقصَ إفراز الغدة الدرقية، والغدَة فوق الكلوية.


* نقص حامض الفوليك.

* نقص سكر الدم.

* نقص الحديد (الأنيميا وفقْر الدم)
* التوتر والعوامل الاجتماعية والعاطفيَة: كالمشاحنات، والمنازعات المستمرة داخل البيت أو فى مقر العمل، أو المشكلات المادية.

* الأمراض النفسية: كالقلق المرضى، أو الوسواس القهرى، أو الاكتئاب.

* سيطرة أحلام اليقظة على التفكير.

* الإرهاق الشديد.

* ارتفاع درجة الحرارة فى المكان.

* نوعية الإضاءة.

* قلة ساعات النوم.


* الضوضاء والأصوات العالية فى الحوار.










الأمورة سوس 01-02-2014 01:21 PM

رد: اسبآب النسيآن وعدم التركيز
 
موضوع جميل
يعطيك العافية

ASMA layal 01-02-2014 01:49 PM

رد: اسبآب النسيآن وعدم التركيز
 
طرح قيم

بارك الله فيك

وفي انتظار جديدك

سوسهs 01-02-2014 08:31 PM

رد: اسبآب النسيآن وعدم التركيز
 
يعطيكي الف عافيا على هل المعلومات القيمه

3nood 01-02-2014 09:16 PM

رد: اسبآب النسيآن وعدم التركيز
 
يعطيك العافيه♡

عطر الربيع 01-02-2014 09:19 PM

رد: اسبآب النسيآن وعدم التركيز
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...667706_700.gif

أميرة في قلب زوجي 01-04-2014 01:04 PM

رد: اسبآب النسيآن وعدم التركيز
 
بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات


الساعة الآن 08:57 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .