منتديات حوامل النسائية
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   اكل صحي طريقة عمل جمبري مشوي (https://naqatube.com/showthread.php?t=282141)

ام ارجواااااان 12-28-2013 08:04 AM
اكل صحي طريقة عمل جمبري مشوي
 





اكل صحي طريقة عمل جمبري مشوي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...207076_985.jpg
المقادير :


1.5 كيلو جرام روبيان جامبو
0.25 كوب صوص صويا
0.3 كوب عصير ليمون
0.3 كوب زيت زيتون
6 فص ثوم
1 رشة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة بودرة بابريكا الحلوة


الطريقة :


بواسطة مقص، يُفتح ظهر الروبيان ويُنزع الخيط الأسود منه مع ترك القشر والرأس
تُخلط باقي المقادير معًا ويُتبل الروبيان ثم يوضع في الثلاجة لمدة ساعة واحدة تقريبًا
تُرص حبات الروبيان في صينية صالحة للفرن
من الممكن وضع شرائح من الشطة مع الروبيان حسب الرغبة
توضع صينية الروبيان في فرن ساخن على درجة حرارة 200 مئوية
عندما يُحمر الروبيان من الأعلى تُقلب الحبات ويُستكمل الطهي
تُرص حبات الروبيان في طبق واسع مفروش بالخس






ريوماتي 12-28-2013 03:10 PM
رد: اكل صحي طريقة عمل جمبري مشوي
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...232632_868.png

ام ارجواااااان 12-29-2013 06:12 AM
رد: اكل صحي طريقة عمل جمبري مشوي
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...286762_791.png

إحساس إمرأة 12-29-2013 06:34 AM
رد: اكل صحي طريقة عمل جمبري مشوي
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...288066_233.gif

إحساس إمرأة 12-29-2013 06:35 AM
رد: اكل صحي طريقة عمل جمبري مشوي
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...288103_120.gif

ام ارجواااااان 12-29-2013 10:56 AM
رد: اكل صحي طريقة عمل جمبري مشوي
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...286762_791.png

jojo 123456 12-31-2013 03:57 PM
رد: اكل صحي طريقة عمل جمبري مشوي
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...494645_108.gif
شوووووووو طيببببببببببببببببببببببببببة يسلمو

dr.loly 01-01-2014 02:39 AM
رد: اكل صحي طريقة عمل جمبري مشوي
 
بم اني من عشاق البحريات والجمبري
عجبتني الوصفه وبسييطة جدآآآ
سلمت يداك

ام ارجواااااان 01-01-2014 08:03 AM
رد: اكل صحي طريقة عمل جمبري مشوي
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...286762_791.png

ام جوري&& 01-02-2014 09:10 PM
رد: اكل صحي طريقة عمل جمبري مشوي
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...686251_177.gif


الساعة الآن 12:07 AM.
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .