منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   فتّة الباذنجان باللحم والكشك (https://naqatube.com/showthread.php?t=282093)

ساره ساسو1 12-27-2013 10:09 PM

فتّة الباذنجان باللحم والكشك
 
المكوّنات

3 وحدة كبيرة أو 750 غ من الباذنجان

2 ملاعق صغيرة من الملح

1 كوب من الزيت النباتي. للقلي

1 وحدة متوسطة أو 150 غ من البصل. المقطّعة إلى شرائح

5 قطع أو 150 غ من الخبز العربي

1 ملعقة طعام من الزبدة غير المملحة

100 غ من البصل. المقطع

400 غ من لحم البقر المفروم

7 فصوص من الثوم. المقطع قطعاً صغيرة

2 مكعبات أو 20 غ من مرقة الدجاج ماجي

¼ كوب أو 60 مل من الماء. الساخن

¼ كوب أو 50 مل من الجميد

2 أكواب أو 500 غ من اللبن الزبادي

3 ملاعق طعام من النعناع الطازج. المقطعة ناعماً

طريقة التحضير

تُقطّع كل باذنجانة إلى نصفين بالطول بواسطة سكين صغير ويُفرّغ محتواها وتوضع جانباً. يجب أن تُستخرج قشرتان بسماكة سنتمتر واحد بالإضافة إلى اللب من داخل الباذنجانة . تُملّح قشرة الباذنجانة ولبّها وتُترك لتخرج السوائل منها.

يُحمى الزيت النباتي في مقلاة. تُقلى شرائح البصل إلى أن يصبح لونها ذهبيًا مائلاً إلى البني وتوضع جانباً على ورق المطبخ ليزول عنها الزيت الإضافي.

يُقطّع بعدئذٍ الخبز المرقوق إلى مربعات طولها 2 سم ويُقلى في الزيت الساخن إلى أن يصبح لونه ذهبيّاً مائلاً إلى البني، ويوضع أيضاً على ورق المطبخ لكي يزول عنه الزيت الإضافي.

وفي الزيت النباتي نفسه، تُقلى قشرات الباذنجان بنسبة 3/2 إلى أن تصبح ذهبية اللون ولكن بدون أن تصبح طرية. تُرفع قشرات الباذنجان برفق وتوضع الواحدة بجانب الأخرى في صفّ واحدٍ في صينية تقاوم حرارة الفرن.

في مقلاة أخرى، تُذوّب الزبدة ويُقلى البصل المقطع إلى أن يصبح شفافاً. يُضاف لبّ الباذنجان ويُقلى مع البصل إلى أن يصبح طريّاً. يُرفع المزيج عن النار ويُترك جانباً.

في المقلاة نفسها يُقلى اللحم المفروم على نار خفيفة إلى أن ينضج. يُضاف الثوم ومرقة الدجاج ماجي والماء والجميد. يُضاف مزيج الباذنجان والبصل الى المقلاة ويُمزج محتوى المقلاة لخمس دقائق.

يُمزج اللبن الزبادي مع أوراق النعناع المقطّعة ويُحرّك في وعاء.

يوضع مزيج الباذنجان واللحم في قشرات الباذنجان وفوقه قطع الخبز المقلي. يُسكب اللبن والنعناع بشكل يغطي الصينية بتساوٍ. تُزيّن الصينية بشرائح البصل وتُخبز في فرن محمّى مسبقاً على حرارة 175 درجة مئويّة لحوالي 15-20 دقيقة.

يُقدم ساخناً مع السلطة أو الخبز المرقوق.

ريوماتي 12-27-2013 10:36 PM

رد: فتّة الباذنجان باللحم والكشك
 
تسلم اديكي اختي سارة
يعطيكي الف عافية

إحساس إمرأة 12-27-2013 11:00 PM

رد: فتّة الباذنجان باللحم والكشك
 
الله يعطيك الف الف عافية يا قمر

إحساس إمرأة 12-27-2013 11:04 PM

رد: فتّة الباذنجان باللحم والكشك
 
مشكووورة يا قلبي

دموع الليل 12-28-2013 12:25 AM

رد: فتّة الباذنجان باللحم والكشك
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...179529_805.gif

الأمورة سوس 12-28-2013 01:27 AM

رد: فتّة الباذنجان باللحم والكشك
 
يعطيك العافية ياعسل

ام ارجواااااان 12-28-2013 05:05 AM

رد: فتّة الباذنجان باللحم والكشك
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...196343_457.jpg

jojo 123456 12-30-2013 03:04 PM

رد: فتّة الباذنجان باللحم والكشك
 
يعطيك العافية حبيبتي

ام جوري&& 01-02-2014 09:20 PM

رد: فتّة الباذنجان باللحم والكشك
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...686836_918.gif


الساعة الآن 10:20 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .