منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=92)
-   -   النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه.المرحلة (https://naqatube.com/showthread.php?t=280544)

ام وليد2005 12-10-2013 09:48 PM

النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه.المرحلة
 
النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه المرحلة



خلال فترة الحمل العديد من التغيرات البدنية والعاطفية تحدث في جسم المرأة الحامل بما الصباح والمرض ، والهيئة المختلفة ، وعسر الهضم وحرقة نعاس.


كل هذه التغيرات تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم. تغيير كبير في مستويات الهورمونات خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. بعض الهرمونات زيادة النعاس في حين أن البعض الآخر يعطل وقت النوم ليلا.

بحث عمله في المؤسسة الوطنية للنوم إلى أن 78 في المئة من النساء اللاتي يعانين من اضطراب النوم في الربع الثالث من الحمل. هذا انقطاع النوم يمكن أن يؤدي إلى زيادة ملحوظة نعاس أثناء النهار. وأحد أسباب زيادة النعاس أثناء النهار يرجع إلى تغير مستويات الهرمون ؛ أساسا الاستروجين وprogesterone. بينما progesterone يجعلك تشعر بالنعاس خلال النهار ، يمكن أن تحدث اضطرابا في نومك أثناء الليل ، ويترك لك الشعور بالإجهاد أكثر خلال اليوم. قلة النوم قد تسبب أيضا التهيج ونكد.

بالإضافة إلى زيادة النعاس خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، ومشاكل النوم معينة قد تحدث أيضا خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. التغيرات الجسدية والهرمونية خلال الربع الثالث لتغيير نمط التنفس الحوامل. ونتيجة لكثير من النساء من بدء الشخير لأول مرة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. كما تقدم الحمل ، وبعض التغييرات الجسدية ويمكن أيضا تعطيل وقت النوم ليلا ، مما أدى إلى زيادة إضافية في التعب والنعاس أثناء النهار.

مرة في اليوم في حال نعاس شديد للغاية ، فيجب استشارة مقدمي الرعاية الصحية الخاصة بك لأنها قد تكون علامة مبكرة apneas النوم. توقف التنفس أثناء النوم خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل قد يؤثر على المستويات العادية من الأوكسجين. مستويات الأوكسجين طبيعية مهمة جدا لنمو وتطور الجنين.





& ام روان & 12-10-2013 11:06 PM

رد: النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه.المرحلة
 
مافهمت شي
شكله اثار النوم مو قادره استوعب هههههههه
شسالفه انا احس نومي كثير وما اشبع ونعسانه
اشرحي لي شرح مختصر ^_^

demoshka 12-10-2013 11:35 PM

رد: النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه.المرحلة
 
اي انا من اول الحمل نعسانة ونايمة الحمدلله ههههههههههه

ام حوور 12-10-2013 11:43 PM

رد: النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه.المرحلة
 
وانا بعد دائم نعسانه وأكثر شي في التاسع

شذى العنبر 12-11-2013 10:27 AM

رد: النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه.المرحلة
 
شكراً على الموضوع القيم

ام وليد2005 12-11-2013 11:44 AM

رد: النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه.المرحلة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة & ام روان & (المشاركة 3535300)
مافهمت شي
شكله اثار النوم مو قادره استوعب هههههههه
شسالفه انا احس نومي كثير وما اشبع ونعسانه
اشرحي لي شرح مختصر ^_^

حبيبتي اولا نورتي الموضوع بمرورك الكريم
ثانيا خلاصة لما جاء في الموضوع:
انه خلال فترة الحمل تطرا تغيرات على المراة الحامل
وهي: الوحام ، عسر الهضم والحرقة وكثرة النعاس
خصوصا في الثلثين الاول والأخير وهذا ناتج عن التغيرات
الهرمونية في الجسم (الآستروحـجين والبروجيسترون)
بالنسبة لكثرة النعاس في الثلث الاخير من الحمل يتسبب في أعياء شديد للمراة اذا لم تاخذ قسطها الكافي في الراحة والنوم ولما تنام يكون عندها نوم عميق حيث يكون بداية الشخير لديها الشيء الذي يتسبب بانقطاع التنفس وبالتالي يشكل خطر على الجنين لعدم وصول الأوكسجين بشكل جيد اليه
اتمنى ان اكون أفدتك
تقبلي مروري

ام وليد2005 12-11-2013 11:52 AM

رد: النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه.المرحلة
 
ღ.¸¸.demoshka.¸¸.ღ
ام حوور
شذى العنبر




حياتي توأمي 12-11-2013 12:31 PM

رد: النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه.المرحلة
 
أم وليد يسلمووو ماقصرتي

فعلاً لما اقوم الصبح للشغل ماودي أقوم من الفراش احس بكسل وخمول رهيبين بعكس الأشهر الاولى والوسطى

تمأإرآا 12-11-2013 01:14 PM

رد: النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه.المرحلة
 
فعلا انا من دخلت السابع وانا احس بكسل وخمول ونعسس ولا اشبع نوم
وباي وقت انام

يعطيك العافيه حبيبتي

نسرين فادي 12-11-2013 03:44 PM

رد: النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه.المرحلة
 
هو الصراحة الكتابة ملخبطة شوي بس مع هدا فهمت المقصود مشكورة على مجهودك


الساعة الآن 06:59 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .