|
بدي ريجيم يكسر راس حماتي و بنتها
مو معقووول .. كان عندي ارادة من حديد فجأة راحت و اختفت كلياً من وقت اتجوزت كنت العب بالنادي ساعتين عجهاز المشي و نص ساعة ستيب و أعمل أيروبك و كنت اعمل ريجيمات كتير من وقت ولدت نفشت و سمنت و اختفت ارادتي خصوصي اني ساكنة مع بيت حمايي و ما عاد في وقت لا لرياضة و لا لا لاطبخ اكل ريجيم و خصوصي اني بشتغل و برجع من الدوام اربعة و نص حلمي ارجع لوزني مقهورة اليوم كتير .. مبارح المسا حماتي بتقلي البلوز تبع جهازك لساتون بورقتون و ما عاد يجوا عليكي .. مستحيل ترجعي تنحفي اعطيهم لبنتي !!! اتخيلوا رح جن منها بس انا من النوع كل ما انزعج باكل حابة اعمل ريجيم يكسر راسها و راس بنتها مين بتشاركني ؟ |
رد: بدي ريجيم يكسر راس حماتي و بنتها
ههههههههههههههههههه
عجبني عنوان موضوعك الله يوسع صدرك يارب حماتك شكلها بخيلة ماتبي تصرف فلوس وتبي ملابسك لبنتها هذا كل الموضوع ! المهم ياحلوة كلامها هذا اللي قالته لك المفروض يصير هو الدافع لك انا مالومك لانك تزوجة وموظفة ويالله تلحقين على بيتك واللي لعبها صح فترة دوامك الطويلة اللي تجووووعي كثير وتاكلي كثير مايجوع الشخص الا بوقت دوامه المهم انا اشوف انو تدوري على الرجيم المتوزان الصحي اللي ماياثر على صحتك لانو اهم شي صحتك وانا اختك لو صارلك شي لاسمح الله من ورى الرجيم ماراح يفيدونك هم ! ويمكن يزيدون همك همك فقولي نفسي نفسي ! بعد ماتلاقي الرجيم بامكانك تسوي الرياضة وفيه واللي يبي الدحة مايقول اح المهم الله يعينك حاولي تصحي بدري مثلاً دوامك الساعة ٧ حاولي تصحي الساعة ٥ ونصف الصباح او ٥ تسوي رياضتك وتاخذي شور تكوني ضربتي عصفورين في حجر انك تنشطتي وانك سويتي رياضتك وانا مجربة هالشي ! الله يالنشاط بس والخمول اللي كان فيني راح بسبب رياضة الصباح بعد العصر الساعة اربعه ادخلي غرفتك وسوي رياضتك الخاصة واليوتيوب فيه تمرينات كثيرة تساعدك وكمان خذي شور لجسمك وكملي بقية مشوارك وبخصوص الرجيم كافئي نفسك في الويكند بقطعه حلوى مع قهوة او عصير كوكتيل اشياء كنتي حارمة نفسك منها طول الاسبوع بسسسسسسسسسسسسسسسس انتبهي ترى كل اللي بتسوينه يعتبر مجهود وانجاز لك لاتهدمينه بنهاية اليوم ! بعادات غذائية سيئة مثلاً تاكلي بعد الساعة ٧ تنامي بعد الاكل على طول او تاككلي كثير سكريات لما تكوني معصبة او مكتئبة ! اكثري من الفواكه عندك بس مو تفاح بس ! لا اشياء خفيفة زي الخوخ العنب الاسود المشمش اليوسفي انا ماتقبل التفاح ولا البرتقال التفاح يجوعك ! والبرتقال كويس تاكلينه بس بعض الناس مايشتهونه ! استبدلي اكلك كله باشابورة والخبز الاسمر واذا انتي تاكلي الرز بكثرة حاولي تجربي الرز الاسمر ! واهم شي تدوري الرجيم المتوازن الصحي وان شاء الله نسمع منك اخبار حلوة وننتظر منك طرح تجربتك ان شاء الله موفقة |
رد: بدي ريجيم يكسر راس حماتي و بنتها
شكرااا حبيبتي
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...891661_376.gif |
رد: بدي ريجيم يكسر راس حماتي و بنتها
والله عنوان موضوعك اختصر البحث عليي حالتك زي حالتي صحيح اني سمنت بعد الحمل والولاده بس انا ااااكل كثير وبذات حلويات وسكريات دايم وهذا الشي مسببلي عقده وغير هيك نظرات حماتي وبنتها وقريباتها مره اذكر انهم كانو يتريقو عليي وانا جالسه وجدا تعبت نفسيتي بعدها وكل ما اللبس شي وزوجي يقولي ورحينا شو لبستي تطلع الجمله الذهبيه حقتها دبدوبه السمينه قرررررفت عنجد من منظري ونفسي ارجع زي زمان او حتي مو زي زمان لو انزل بس ١٠ كيلو بتبلش اموري تتحسن يارب يفرجها عليي وعليكي
|
| الساعة الآن 02:03 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .