منتديات حوامل النسائية - كيف تتقبلين الدورة كل شهر

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...959342_238.png

كيفكم حبيباتي يارب يخليكم لي أخوات دوما وأبدا..........اليوم أنا أتمنى أشارك بموضوع فيه فائدة لي ولجميع المتأخرات عن الحمل وهو:كيف تدربين نفسك ومشاعرك على الرضى بقضاء الله وقدره لما تتفاجئين بالدورة الشهرية وأنت متوقعةالحمل خلينا نقول 100% لأن الصدمة هنا بتكون أقوى ...أولا :*حاولي السيطرة على مشاعرك واعلمي أن ما أصابك إلا بقدر من اللهثانيا :*اذكري الله في داخلك طبعا بتكونين ساعتها في دورة المياهقولي في نفسك الحمدلله على كل حال اللهم رضني بقضائكلا حول ولاقوة إلا بالله ولا منجى من الله إلا إليه....ثالثا :*أقنعي ذاتك أن ما يحصل لك هو خير لك من الله تعالى مهما كانت شدة كدرك وحزنك ,فحكمته أعظم سبحانه وتعالى وأنتي بالطبع لاتعلمين ماهي حكمته فيما يحصل لكرابعا:*أضيئي شمعة الأمل مرة أخرى في قلبك وعودي إلى نشاطاتك اليومية ,وحاولي تقولين لنفسك الحمدلله أنا أفضل من غيري وطبعا راح تكونين متفائلة وتبدئين برنامج علاجك من جديد فلا يأس مع الحياة ولا حياة مع اليأس.ولا تنسي بأن تعددي نعم الله عليك وهي طبعا لا تحصى (*نعمة البصر ، السمع ، الصحة ،...الخ*) الحمدلله رب العالمينخامسا وأخيرا*: خليكي دائما متعلقة بالله بالدعاء والاستغفار والذكر لتطرد الوساوس والأفكار السيئة عن ذهنك ...توكلي على الله في كل خطوة من خطوات حياتك....ولن يخذل الله من توكل عليه....