منتديات حوامل النسائية - الفلفل الحار مفيد جدآ للريجيم..

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)

- منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)

- - الفلفل الحار مفيد جدآ للريجيم.. (https://naqatube.com/showthread.php?t=277207)

الفلفل الحار مفيد جدآ للريجيم..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...566889_962.jpg
الفلفل الحار أو الشطّة تنمو في كلّ الدول العربية وحتى في البيوت من خلال البذور التي تكون في داخلها. هناك أشخاص يخافون من تناول الفلفل لأنه قد يهيّج المعدة أو الأمعاء، لكن الفلفل بريء من هذه التهمة. فإذا كان الشخص يعاني في الأصل من الإلتهابات في معدته أو التقرحات تتحرّك عنده بعد تناول الفلفل، لكنها ليست المسبّب للتقرحات.
مادة الكابسيكاين الموجودة في الفلفل قاتلة للبكتيريا وتقلل من الكوليسترول ومحاربة للسرطان.
الفلفل أيضاً غنيّ بمضادات الأكسدة والحديد والكالسيوم، ومفيد جداً للريجيم لأنه يرفع من مستوى الأيض ويبقي الإحساس بالشبع.
ومن الأطباق السهلة التي يمكن أن نحضّرها من الفلفل وهي مفيدة ل قطعاً من الفلفل المقلية مع الثوم تصاف على صحن الباستا مع القليل من زيت الزيتون.
والهريسة المصنوعة من الفلفل في المغرب العربي والتي يضاف إليها الزيت تعدّ من الأطباق الجانبيّة التي يمكن أن نتناولها مع أطباق أخرى.

رد: الفلفل الحار مفيد جدآ للريجيم..

تسلمي معلومة كانت بعية عن البال كنت أظن انه فاتح للشهية

رد: الفلفل الحار مفيد جدآ للريجيم..

شكرن حبيبتي على مجهودك

رد: الفلفل الحار مفيد جدآ للريجيم..

مزبوط بنشط الغدد بس ما بقدر عليييييييييييه
الله يعطيكي الف عافية
دمتِ بود ,,

رد: الفلفل الحار مفيد جدآ للريجيم..