|
تجمع رجيم عذاري
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام ايكم حبيباتي بعيدا عن المقدمات حابه ابدأ رجيم عذاري بكره الثلاثاء بإذن الله وحابه الحلوات الدبدوبات يتشجعون معاي الرجيم هذا ينزل 15 كيلو في 20 يوم والاجسام تختلف في نسبة نزولها بكره ان شالله اذا لقيت اقبال نزلت النظام ويومياتي واذا مالقيت يمكن انزل يومياتي ويمكن لا احبكم انتظركم |
رد: تجمع رجيم عذاري
حبيباتي
انا لي اسبوع ماشيه على النظام كان وزني الاسبوع الي فات 70.7 والحين وزني 68 وبكمل ان شالله لكن لو أحد بيشاركني نزلت يومياتي اذا مافيه احد معاي بكتفي بالنتايج |
رد: تجمع رجيم عذاري
الله يقويك حبيبتي
حلو التجمع وتكون فيها نزع من الحماس موفقة حبيبتي |
رد: تجمع رجيم عذاري
أهلين حبيبتي خلاص انا باابدأ معاك من بكرا ودي أنحف
وزني ٧٢ وطولي. ١٦٥ ان شاءالله أنحف معاك بصحه وعافية خلاص من بكرا اكتب يومياتي معاك |
رد: تجمع رجيم عذاري
موفقااااات ي بنات. سبق اتبعت هالرجيم قبل كم شهر ونزلت7كيلووو بس في شهرين
|
رد: تجمع رجيم عذاري
سلام انا اختكم مينة انا مهتمة واحب معرفة نوع الريجيم ما\ا تاكلين في الوجبات الاساسية
|
رد: تجمع رجيم عذاري
وانا معاكم . . . حابه انزل 10 كيلوا من وزني . . بخصوص الارداف
|
| الساعة الآن 04:52 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .