|
متى امارس الرياضهانا
السلام عليكم حبايبي انا ولدت قيصري لي 8 شهور
ولي كرشه للأسف رغم جسمي حلو بس هالكرشه مره قلقتني متى أمارسها الرياضه ودي ادخل نادي |
رد: متى امارس الرياضهانا
حبيبتي بما انك والدة قيصري فأحسن الرياضات رياضة المشي لانها ليست متعبة ولا تتطلب حركات ممكن تاذيك هذا من جهة ومن جهة اخرى لا تنسي ان استشيري طبيبك المختص لانه هو الادرى لحالتك تقبلي مروري |
رد: متى امارس الرياضهانا
ممكن اختي تبدأي بعد الولادة 3 شهور
|
رد: متى امارس الرياضهانا
ياعمري ليش تاخرتي
عادي من شهرين ثلاث تبدي بس بالتدريج يعني شوية شوية ماتكملي الثالث الا وخلاص اعملي رياضة بطن ودراجة خصوصا لوحدهم شالولي الكرشة تماما 8 شهور تسوي وانتي مرتاحة ان شاءالله والمشي صراحة مافادني كثير .. سوي رياضة بطن حتختفي الكرشة خلال شهر لو استمريتي فقط ربع ساعة كل يوم |
رد: متى امارس الرياضهانا
الف شكر لكل من رد علي
واسفه تاخرت لضروف مرت علي دعواتكم حبيباتي |
| الساعة الآن 08:48 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .