|
صحة المرأة بعد الفطام
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...567741_928.jpg
صحة المرأة بعد الفطــــــام http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...504971_768.gif بالتأكيد قرار صعب على كل أم وهو الفطام، لكن بداية الفطام يعنى إدخال أطعمة إضافية للطفل بجانب حليب الأم، ويتم ذلك عن طريق استبدال رضعة من رضعات الطفل، وإحلال محلها وجبة طعام كل عدة أيام حتى الفطام التام، وإذا تم الفطام التام لاحظى أنكِ ستتأثرين عاطفياً وجسمانياً أنتِ وطفل وللتغلب على التأثير العاطفى لكِ ولطفلك بعد الفطام: ننصحك بالإكثار من الأحضان ولمس طفلك وتقبيله، حتى تعوضى لحظات الحب والحنان بينك وبين طفلك أثناء الرضاعة. لاحظى أنه بعد الفطام التام سيستمر وجود اللبن فى ثديك، وإليكِ هذه النصائح التى تساعدك على تقليل لبن الثدى بعد الفطام: 1 - اشربى شاى بالنعناع من 3 إلي 6 كوب في اليوم، فهذا المشروب يساعد على تقليل اللبن فى ثديك. 2 - ابتعدى عن تناول المشروبات المدرة للبن مثل الحلبة. 3 - اعملى كمادات مياه باردة على ثديك لمدة 10 دقائق عدة مرات فى اليوم. 4 - اشربى كمية مياه كافية في اليوم بشكل معتدل، فلا تقللى بشكل كبير فى شرب المياه لتقليل اللبن فتصابى بالجفاف، ولا تزيدى بشكل كبير فى شرب المياه فتزيد كمية اللبن بصدرك. 5 - يمكن أن تأخذى بعض الأدوية التى تجفف اللبن فى ثديك، لكن أنصحك بالرجوع لطبيبك قبل اتخاذ هذا القرار. مشاكل الثدى بعد الفطام: احتقان الثدى: وهو المشكلة الأكثر انتشاراً كعرض جانبى للفطام، وهو عبارة عن امتلاء الثدى باللبن ويكون غير مريح ومؤلم أحياناً، وللتقليل من احتقان الثدى: 1 - اضغطى على ثديك بحيث تخرجى منه بعض اللبن، لكن احذرى من إفراغ الثدى بالكامل، حيث أنكِ إذا فعلت ذلك ستزداد كمية اللبن بثديك مرة أخرى. 2 - اعملى كمادات مياه باردة على ثديك لمدة 10 دقائق عدة مرات يومياً. 3 - افحصى ثديك بشكل دورى للاكتشاف المبكر للأحمرار أو الاحتقان، أو أى مشكلة أخرى. 4 - استخدمى حمالات صدر مريحة. التهاب الثدى أو الخراجات: حيث إن احتقان الثدى يمكن أن يؤدى إلى انسداد بقنوات اللبن والتهاب الثدى، ومنها إلى الخراجات -لا قدر الله، وهذا الانسداد يظهر في البداية كتورم بسيط، وأحيانا به إحمرار، ويكون مكانه مؤلم عند اللمس، ويختفى عادة هذا التورم من تلقاء نفسه، لكن أحيانا يؤدى إلى التهاب الثدى، الذى غالباً ما يصاحبه ارتفاع فى درجة حرارتك، وفى هذه الحالة ينبغى عليكِ الذهاب للطبيب على الفور، حيث إن التهاب الثدى يمكن أن يؤدى إلى خراج وهو نادر الحدوث. استمرار نزول اللبن: من الطبيعى بعد الفطام استمرار نزول كمية قليلة من اللبن، وذلك لمدة أسابيع وأحياناً شهور، لكن إذا استمر هذا الأمر أكثر من ستة أشهر من الفطام، فعليكِ بمراجعة الطبيب للتأكد من أن هذا الأمر طبيعى، أم توجد مشكلة أخرى. وللتخلص من هذه المشاكل ننصحك بالفطام التدريجى عن طريق إسقاط رضعة من رضعات الطفل وإحلال محلها وجبة طعام كل عدة أيام، حتى يتم الفطام التام. والآن.. ننتظر خبرتك وتجربتك فى فطام طفلك. |
رد: صحة المرأة بعد الفطام
من أصعب اللحظات التي واجهتها بمرحلة الامومه وهي الفطام .. وكنت مظطرة لاني حملت بالمانع والحمدلله على كل حال
وحسب دراستي اعلم ان ارضاع الحامل مضر اكثر مما هو مفيد للرضيع .. فطمت ابني بتعويضه عن صدري بالزجاجه .. والتقليل تدريجيآ من عدد رضعات الصدر الي ان اصبحت مرة واحدة بالصباح وهكذا واستغرق الامر شهـر .. ومن ثم بدأت بادخال الطعام الغني والصحي بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على رفع المناعه وتقويتها ,, وكنت ابكي كل صباح بعد الفطام النهائي لانني لا استطيع ارضاعه ,, وكان الالم النفسي والعاطفي بالنسبه ليا اقوي من ألم احتقان الصدر ,, وبنتي الان ترضع طبيعي فقط وهي بعمر ال7 شهور ونصف .. وان شاء الله ناوية ارضعها سنتين وبارك الله فيك ع الموضوع المميز اختي.. بانتظار جديدكـ |
رد: صحة المرأة بعد الفطام
اقتباس:
فعلا لحظة الفطام من اصعب اللحظات وبتكون مؤثره ودى حاجه ربنا سبحانه وتعالى خلقها فينا وهى العاطفة والحنان ولكن لابد منها اهم حاجه تكون تدريجيا وقرار ميترجعش فيه لان التردد ده مش كويس انا اشوف امهات كتيره تفطم وترجع تحن وترضعه تانى ولو بعد فتره انا مش مع كده لازم قرار الفطام يكون واحد وانا شاكره ردك يااام فراس وربنا يبارك ليكى فى اولادك يارب ويخليهم ليكى يارب اسعدنى مرورك وردك وياريت كل ام تفيدنا بطرق فطامها علشان الكل يستفيد لان الغرض اننا نفيد ونستفيد http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...531491_109.gif |
رد: صحة المرأة بعد الفطام
بارك الله فيك حبيبتي على هذه المعلومات المفيدة واتمنى الاستفادة للجميع |
رد: صحة المرأة بعد الفطام
اقتباس:
|
رد: صحة المرأة بعد الفطام
|
| الساعة الآن 02:30 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .