منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سوفليه الباذنجان والبطاطا المهروسة (https://naqatube.com/showthread.php?t=271057)

dr.loly 09-17-2013 04:48 PM

سوفليه الباذنجان والبطاطا المهروسة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...425725_747.gif

سوفليه الباذنجان والبطاطا المهروسة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...425726_175.jpg

المقادير :

1 كوب من زيت القلي.

2/1 كلغ من الباذنجان، مقشر ومقطع إلى شرائحة.

2 حبة بصل مفرومة.

500غ من لحم البقر المفروم.

2/1 ملعقة صغيرة من كل من الفلفل الأسود والقرفة وجوزة الطيب.

3 ملاعق كبيرة من معجونة الطماطم.

2 كوب من الماء.

1 مكعب مرقة الدجاج ماجي.

1 كلغ بطاطا، مسلوقة ومهروسة (مع 4/3 كوب من الحليب، 2 ملعقة كبيرة من الزبدة).

الطريقة :

- تقلى شرائح الباذنجان وتصفى بواسطة منشفة مطبخح .

- يقلى البصل حتى يُصبِح بنياً، يُضاف إليه الحم والبهارات.

-يقلى حتى يصبِح طرياً ويترك جانباً .

- تذوب معجونة الطماطم بالماء مع مكعب إمرقة الدجاج ماجي، ثم تُغلى.

- عندما تصبح الصلصة كثيفة نسبياً، تضاف إلى خليط الحم.

- تصف شرائح الباذنجان في صينية مناسبة للفرن، ويوضع خليط الحم والطماطم فوقها، ثم تمد البطاطا المهروسة.

- تخبز في الفرن لمدة 15 دقيقة حتى يصبح لونها ذهبياً.



بالف عافيه

منقول

υм вtℓαα 09-17-2013 10:25 PM

رد: سوفليه الباذنجان والبطاطا المهروسة
 
يعطيك العافييه

dr.loly 09-19-2013 02:52 PM

رد: سوفليه الباذنجان والبطاطا المهروسة
 
الله يعافيك

أتوق للجنه 09-21-2013 07:58 AM

رد: سوفليه الباذنجان والبطاطا المهروسة
 
يعطيك العافيه حبيبتي

ام ارجواااااان 09-21-2013 12:02 PM

رد: سوفليه الباذنجان والبطاطا المهروسة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...753843_516.jpg

إحساس إمرأة 09-22-2013 08:09 AM

رد: سوفليه الباذنجان والبطاطا المهروسة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...110116_481.gif

dr.loly 09-26-2013 03:36 PM

رد: سوفليه الباذنجان والبطاطا المهروسة
 
http://ts1.mm.bing.net/th?id=H.4525157252073796&pid=1.7


الساعة الآن 03:08 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .