|
التبولة
ادير :
3 باقات بقدونس 4 حبات بندورة كوب زيت زيتون بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعماً نصف باقة نعناع أخضر مفروم ناعماً ملح نصف كوب عصير ليمون نصف ليمونة مفرومة ناعم 3 ملاعق برغل ناعم منقوع بالماء البارد طريقة التحضير : يغسل البقدونس و ينظف جيداً ويفرم ناعماً . يغسل النعناع و يفرم ناعماً . تقطع البندورة إلى مكعبات صغيرة جدا . يوضع المزيج ( الخضار ) مع البصل الناعم و البرغل و الملح و زيت الزيتون و عصير الليمون و تحرك ثم تسكب و تزين . ملاحظة : يمكن إضافة النعناع اليابس بدل الأخضر . |
رد: التبولة
يعطيك العافييية
|
رد: التبولة
|
رد: التبولة
|
| الساعة الآن 07:55 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .