منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطة الجرجير مع الشمندر (https://naqatube.com/showthread.php?t=268489)

ساره ساسو1 08-30-2013 03:49 PM

سلطة الجرجير مع الشمندر
 
ير
حبتي شمندر مسلوقة و مقطعة مكعبات
بصلة متوسطة الحجم و مقطعة جوانح
3 أسنان ثوم مهروس
حبة برتقال مقطعة شرائح
ربع كوب عصير ليمون
ملح
ربع كوب زيت زيتون

طريقة التحضير :

تغسل أوراق الجرجير و تقطع خشنة .
ثم توضع في طبق التقديم وتوضع مكعبات الشمندر فوقها في المنتصف وتوزع فوقها صلصة الزيت والليمون وتزين بشرائح البرتقال وتقدم

υм вtℓαα 09-03-2013 07:55 AM

رد: سلطة الجرجير مع الشمندر
 
يعطيك الف عافييية


الساعة الآن 02:05 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .