منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سبرينغ رول (https://naqatube.com/showthread.php?t=268481)

ساره ساسو1 08-30-2013 03:27 PM

سبرينغ رول
 
حبتي بصل متوسطتي الحجم مقطعة جوانح
حبتي جزر مبروش
100غ ملفوف أبيض مفروم على شكل خيطان
4 أسنان ثوم مفروم
ملعقة صغيرة من برش الزنجبيل الطازج
50غ فطر شرائح
ربع كوب صلصة الصويا
لتر زيت للقلي
ربع كوب زيت سمسم أو زيت نباتي
ربع كوب من خليط الماء و الطحين للصق العجينة
علبة رقاقات سبرينغ رول جاهزة

طريقة التحضير:
توضع مقلاة كبيرة على النار و يضاف إليها الزيت .
يضاف الثوم و الزنجبيل و يحرك لمدة دقيقة ثم يضاف البصل و يحرك أيضاً .
ثم يضاف الملفوف و الجزر و الفطر و يتابع التحريك ثم تضاف الصويا و تبقى على النار حتى الحصول على نصف استواء .
يصفى الخليط من الماء الزائد و يوضع جانباً .
تمدد رقاقات العجين و يوضع بداخل كل واحدة 1 – 2 ملعقة من الحشوة ثم تلف و تلصق بخليط الماء و الطحين .
تكرر الطريقة حتى الانتهاء من الكمية .
يحمى زيت القلي ثم توضع العجينة المحشية حتى يشقر لونها ثم تنزع و توضع على ورق ماص للزيت .
تسكب و تقدم ساخنة .

υм вtℓαα 08-30-2013 05:43 PM

رد: سبرينغ رول
 
يعطيك العافييية

إحساس إمرأة 09-02-2013 08:57 AM

رد: سبرينغ رول
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...029215_252.gif

إحساس إمرأة 09-02-2013 09:01 AM

رد: سبرينغ رول
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...029218_296.gif


الساعة الآن 10:36 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .