|
تتبيلة سمك فيليه
تتبيلة سمك فيليه
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.n...49524399_n.jpg المقادير: . 4 شرائح سمك "الافضل فيليه" . 3 بصلة صغيرة . 5 فصوص ثوم . الزنجبيل . 4 فلفل أخضر . 2 ملاعق طعام من الخل . 1 ملعقة صغيرة الكمون . 1 ملعقة من خلطة البهارات الامريكية "جارام ماسالا" : مسحوق الـ (فلفل، والقرنفل، والينسون، القرفة والهيل) . 2 بيضة . 1 كوب فتات خبز . 1 ملعقة صغيرة من الفلفل . الملح حسب الذوق . الزيت للقلى (نصف مقلاة عميقة) الطريقة: - قومى ببشر كل من البصل ، والثوم، والزنجبيل والفلفل الأخضر، غطي شرائح السمك بهذه المكونات جيدا - إضافة الكمون ومسحوق جارام ماسالا والخل، على الشرائح فى وعاء واتركيه منقوع لمدة طويلة للحصول على أفضل نتيجة - اخفقي البيض في وعاء، واخلطي فتات الخبز مع الملح والفلفل فى وعاء آخر - يحمى الزيت في مقلاة عميقة حتى يبدأ التبخير. - صفى شرائح السمك من أي ماء سائل. - نضع الفيليه في البيض المخفوق ثم في فتات الخبز. - تقلى الشرائح على نار خفيفة لمدة 5 إلى 6 دقائق على كلا الجانبين. صحة وعافية |
رد: تتبيلة سمك فيليه
|
رد: تتبيلة سمك فيليه
يسلمو ...
عجبتيني الطريقه كثير |
رد: تتبيلة سمك فيليه
روووووعه يشهي
يعطيك العافييه |
رد: تتبيلة سمك فيليه
|
رد: تتبيلة سمك فيليه
اقتباس:
ربي يعافيكي نورتي |
رد: تتبيلة سمك فيليه
اقتباس:
المهم انها عحبتك شكرا ^^ |
رد: تتبيلة سمك فيليه
اقتباس:
منوورة بمرورك الراائع |
رد: تتبيلة سمك فيليه
اقتباس:
|
| الساعة الآن 06:17 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .