|
كيف نتجنب الامساك بعد عملية الارجاع؟
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...537130_178.png
السلام عليكم حوامل ان شاء الله والله اليوم شغلنى ها الموضوع نظرا انه جالى امساك وقعدت افكر ياربى وايش اسوى بعد الارجاع فقولت لازم ابحث عن الاكلات اللى تسوى الامساك ونتجنبها قدر المسطاع وايش الاكلات اللى تخلى الامور ساهله ما تحتاج لمجهود من الاطعمه اللى تسوى امساك الباذنجان-الجوافه-الرمان-التفاح بقشره اذا زاد عن تفاحه-الفجل-ورق العنب-الفينوا اللى هو اسمه خبز صامولى-الفول بقشره-المعجنات-الارز بكثره- وطبعا قلة تناول السوائل والجبن اما اللى الاكلات اللى تكون بفعل الملين والتى منها:خبز بالرده اللى هو الخبز الداكن اللون-الموز-المشمش-طبق السلطه-الشمام-عصير الفراوله-عصير العنب-عسل النحل-التوت الفرش-كوب لبن او ذبادى-اللوز-البسله-البصل-البروكلى-القرنبيط-الملفوف-الماشروم-الفشار-الذره-الشوفان والخياااار كتيييير والخس وبينصحوا بكوب ماء دافى على الريق الصبح او شاى خفيف وطبعا كان فى اشيا اخرى بس اظن انها لا تناسب حالاتنالانها قد تكون مضره يارب تكونوا استفادتم وانا ايضا الله يوفقنا يارب ويتم علينا الفرحه بالحمل ان شاء الله |
رد: كيف نتجنب الامساك بعد عملية الارجاع؟
الله يعطيك العافيه
والله يفرحك بشوفة ظناك يارب |
رد: كيف نتجنب الامساك بعد عملية الارجاع؟
الله يعطيك العافية هلكني الامساك وغيرت نظامي الغذائي وهذا هو... بس تاثير يوم ويرجع مثل قبل.. بس اللي تفاجئت فيه انه من الملينات ..الموز لااااااااااااااا مستحيل اعرف اكثر شي هو اللي يسبب الامساك
|
رد: كيف نتجنب الامساك بعد عملية الارجاع؟
اشكرك حبيبتي على مجهودك
وجزاك الله خير |
رد: كيف نتجنب الامساك بعد عملية الارجاع؟
|
رد: كيف نتجنب الامساك بعد عملية الارجاع؟
مشكورين حبيباتى على مروركم
تعرفون انا الحين مرتاحه جدا بفضل الله ثم الخيار فعلا ممتاز بنات انا كل يوم اقوم اخد الدوا الساعه 10 صباحا ﻻزم قبلها اخد الخيار وانام ووالله اقوم بطنى مرتاحه وبفضل طول اليوم مرتاحه ودخول الحمام يسيييييييييييييير hwaml7hwaml7 |
رد: كيف نتجنب الامساك بعد عملية الارجاع؟
الشوكولاته السوداء تبع الدايت ومرضى السكر ممتازه
تلين البطن كثير |
| الساعة الآن 09:17 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .