منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   الجمبري المشوي بالعسل – لايم وسلطة الأفوكادو (https://naqatube.com/showthread.php?t=262645)

ام ارجواااااان 06-14-2013 07:10 AM
الجمبري المشوي بالعسل – لايم وسلطة الأفوكادو
 







الجمبري المشوي بالعسل – لايم وسلطة الأفوكادو

http://up.graaam.com/img/c42b970eb72...e5710e7c7c.jpg


المقادير
•2 حبة أفوكادو (تقشر، تحفر، وتقطع شرائح قبل التقديم)
•1 رطل من الجمبري مقشر ومنظف
•مزيج سلطة خضار الربيع
•شرائح رقيقة من البصل الأحمر


صلصة الخل بالعسل و لايم (لتحضير كوب واحد)
•1/4 ملعقة صغيرة ملح
•1/4 ملعقة صغيرة فلفل حار
•1،5 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
•1/2 ملعقة برش الليمون
•عصير الليمون (ليمونة واحدة)
•ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة
•ملعقة كبيرة عسل
•1/4 كوب خل الأرز
•1/2 كوب زيت الزيتون البكر الممتاز أو زيت الكانولا (أو مزيج من الاثنين)


طريقة التحضير: لتحضير الصلصة: تخفق جميع المكونات معا (باستثناء الزيت) في وعاء زجاجي صغير. استمر بالخفق واسكب الزيت ببطء. دع المزيج لمدة ساعة حتى يعطي الطعم المطلوب، نظف الجمبري وضعه في وعاء، وأسكب 1/3 كوب من الصلصة على الروبيان. انقعه لمدة 15 دقيقة. ضع الروبيان في سيخ شواء وعلى نار متوسطة، لمدة دقيقتين على كل جانب. رتب سلطة الخضار في صحن التقديم، وأضف شرائح رقيقة من البصل الأحمر، والجمبري المشوي، وشرائح من الافوكادو. أضف صلصة الليمون والعسل المتبقية على الصحن قبل التقديم. يقدم مع شرائح الخبز الفرنسي. هذه الوصفة تكفي لشخصين.

υм вtℓαα 06-14-2013 09:50 AM
رد: الجمبري المشوي بالعسل – لايم وسلطة الأفوكادو
 
يعطيكِ العافية

ام ارجواااااان 06-14-2013 04:47 PM
رد: الجمبري المشوي بالعسل – لايم وسلطة الأفوكادو
 
يسلموووووووووووووووووو

http://web.3bir.com/9or/6be3h/a7la%20word%205.jpg

بحــ العيون ــــــــر 06-17-2013 07:06 PM
رد: الجمبري المشوي بالعسل – لايم وسلطة الأفوكادو
 
http://www.hwaml.com/up/uploads/1371485013832.gif

dr.loly 06-17-2013 08:47 PM
رد: الجمبري المشوي بالعسل – لايم وسلطة الأفوكادو
 
http://uploads.sedty.com/imagehostin...1371310163.gif

ام ارجواااااان 06-18-2013 03:51 AM
رد: الجمبري المشوي بالعسل – لايم وسلطة الأفوكادو
 
يسلموووووووووووو


http://a2a.cc/vb/imgcache/13052.jpg

إحساس إمرأة 06-20-2013 10:23 PM
رد: الجمبري المشوي بالعسل – لايم وسلطة الأفوكادو
 
http://www2.0zz0.com/2013/06/20/13/503510126.gif

ام ارجواااااان 06-21-2013 05:17 AM
رد: الجمبري المشوي بالعسل – لايم وسلطة الأفوكادو
 
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...k6fOqIF5Tsul1v

ام ارجواااااان 08-02-2013 05:58 AM
رد: الجمبري المشوي بالعسل – لايم وسلطة الأفوكادو
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...412306_646.jpg


الساعة الآن 02:33 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .